Ашваганда – Что Следует Знать Перед Приемом

Содержание статьи:


  • Как правильно принимать Неулептил?
  • Ашваганда: для спорта и не только
  • Ашваганда: инструкция по применению
  • Горца птичьего трава Беласептика: инструкция по применению
  • Ашваганда: лечебные свойства и противопоказания, побочные эффекты
  • АШВАГАНДА Капсулы N60
  • Ашвагандха (Ashvagandha), 60 таб
  • Ашвагандха — мощное средство для роста тестостерона
  • Ашваганда
  • Как правильно принимать Неулептил?

    Психические расстройства – это группа заболеваний, которые имеют разные проявления и последствия. Их бремя неуклонно растет, накладывая на социальную, экономическую и общественную жизнь негативный отпечаток. Депрессия, шизофрения, биполярно-аффективное расстройство, деменция и нарушения развития детей – лишь малая часть самых распространенных патологий ментальной сферы. К счастью, фармацевтическая промышленность предлагает немало средств для их контроля и коррекции, благодаря чему пациенты могут вести обычный образ жизни. «Неулептил» относится к группе препаратов, которые оказывают нейролептическое действие и помогают купировать острые приступы заболеваний.

    Состав и фармакологические свойства препарата

    Основным компонентом «Неулептила» является перициазин – нейролептическое вещество, которое относится к группе пиперидиновых производных фенотиазина. Вспомогательными веществами служат стеарат магния и гидрофосфат кальция в форме дигидрата. В состав оболочки входят черные чернила, диоксид титана и желатин.

    Перициазин обеспечивает умеренно выраженную антидофаминергическую активность. С ней связан антипсихотический эффект, лишенный стимулирующего компонента. Кроме этого, вещество обладает противорвотным и гипотермическим действием. Влияя на адренорецепторы ствола головного мозга и центральные гистаминовые рецепторы, перициазин срабатывает как мощное седативное средство.

    Особенно эффективен «Неулептил» при ярко выраженных гневных и агрессивных аффективных реакциях. Причем, блокируя их, препарат не вызывает вялости, апатичности и заторможенности. По этой причине в медицинской среде активное действующее вещество «Неулептила» получило название «корректор поведения».

    Минусом препарата является повышенный риск развития экстрапирамидных расстройств, традиционно сопровождающих прием нейролептиков. Он также может повлиять на концентрацию пролактина в сыворотке крови и спровоцировать некоторые двигательные расстройства. Чаще всего это касается случаев умеренной выраженности психотической симптоматики, когда не требуется столь сильное лекарственное воздействие. Поэтому принимать решение относительно назначения «Неулептила» должен врач, оценив и взвесив пользу и риски.

    • снизить агрессивность и сократить вспышки агрессии;
    • устранить возбудимость;
    • предотвратить поведенческую расторможенность.

    Препарат оказывает гипотензивное и антигистаминное действие. «Неулептил» также обладает умеренной холинолитической активностью.

    Видео по теме: Ашваганда польза и вред. Ашваганда для мужского и женского здоровья

    От чего назначают «Неулептил»?

    Лекарство назначают при психических заболеваниях, которые сопровождаются выраженными когнитивно-поведенческими нарушениями – импульсивностью, агрессивностью, тревожностью, бредом, галлюцинациями и другими нарушениями. Его используют при шизофрении и шизоаффективных расстройствах, биполярно-аффективном расстройстве (в маниакальной фазе), галлюцинаторных психозах, параноидальных и бредовых расстройствах.

    Показания к приему «Неулептила»:

    • острые и хронические шизофрении;
    • острые психотические состояния;
    • хронические психозы галлюцинаторного типа;
    • нешизофренические бредовые расстройства.

    Учитывая благотворное влияние на состояние больных с агрессивностью, многие люди расценивают «Неулептил» как эффективное средство против старческой деменции, ассоциированной с болезнью Альцгеймера. Иногда препарат действительно назначается в подобных ситуациях, но с большой осторожностью. Лекарство повышает риск летального исхода у пожилых людей с подобным клиническим анамнезом. Со стороны врача важно оценить эти риски в конкретном случае и полностью исключить какие-либо противопоказания к препарату у пациента.

    Нужен ли рецепт для «Неулептила»?

    Нейролептики, включая «Неулептил», являются рецептурными препаратами. Принимать их самостоятельно категорически нельзя, даже если есть возможность достать рецепт или лекарство. В случае пройденного ранее лечения не следует возвращаться к препарату самовольно, без консультации врача.

    Видео по теме: Ашвагандха. Инструкция по применению

    Как принимать капли «Неулептил»?

    Режим дозирования и приема определяется индивидуально, исходя из потребностей и ограничений в конкретной ситуации.

    Взрослые пациенты могут принимать препарат в таблетках. Детям показаны только капли (раствор 4%).

    Начинать лечение следует с минимальных дозировок. Если позволяет состояние, их лучше не повышать, продолжая принимать минимально эффективное количество лекарства.
    Стартовой дозировкой для взрослых служит 70 мг в день. Указанное количество препарата следует разделить на 3-4 приема. Дозировку можно увеличить на 20 мг в неделю. Усредненные суточные дозировки варьируются в пределах 30-100 мг препарата, максимальная составляет 200 мг. Повышение количества принимаемого лекарства до 200 мг показано в исключительных случаях. При тревожных расстройствах терапевтическая дозировка составляет 10-30 мг, и повышать ее не рекомендуется. Продолжительность лечения определяется врачом, а процесс проходит под его чутким контролем.
    Пожилым людям следует сокращать обычные дозировки в 2-3 раза.

    Капли принимаются совместно с водой. Их растворяют в небольшом количестве жидкости (допустимо использовать сок или другие напитки невысокой температуры). 1 капля лекарства содержит 1 мг действующего вещества. Большие флаконы (объемом 125 мл) оснащены дозирующим устройством с градуированной шкалой.

    Видео по теме: Из аптеки ЗА КОПЕЙКИ ! Боль в колене и суставах уйдет СЕГОДНЯ ! Мазь от ГОЛОВНОЙ боли и ПРОСТУДЫ .

    Детям показан прием препарата в количестве 0,1-0,5 мг на 1 кг массы тела.

    Суточные дозировки всегда разделяют на 2-3 приема.

    Максимальную часть препарата оставляют на вечернее время.

    Передозировка «Неулептилом»: признаки и помощь

    Злоупотребление дозировками «Неулептила», предписанными врачом, категорически противопоказано. Передозировка препаратом способна спровоцировать кому и летальный исход.

    Угнетение функций центральной нервной системы, связанное с передозировкой «Неулептилом», склонно к прогрессированию от вялости и сонливости до ареактивности, арефлексии и коматозного состояния.

    Ранние признаки интоксикации:

    • сильное волнение;
    • беспокойство;
    • спутанность и нарушение сознания;
    • ступор;
    • шаткость походки;
    • стойкое расширение зрачка;
    • речевые расстройства.

    Эти же симптомы могут указывать на умеренную степень интоксикации. Но поскольку в домашних условиях невозможно определить характер передозировки, важно экстренно обратиться за медицинской помощью в любом случае.

    Другие проявления передозировки «Неулептилом»:

    • тахикардия;
    • снижение артериального давления;
    • желудочковая аритмия;
    • тремор;
    • ригидность мышц;
    • судороги;
    • дистонические движения;
    • мышечная гипотония;
    • нарушение актов дыхания и глотания;
    • апноэ;
    • синюшность кожных покровов;
    • экстрапирамидная дискинезия;
    • обезвоживание.

    Симптоматика передозировки препаратом может усиливаться при комбинации «Неулептила» с другими лекарствами и алкогольными напитками.

    Видео по теме: Этих Продуктов грибок Кандида боится как огня

    Лечение интоксикации проводится стационарно. Как правило, оно нацелено на снятие симптомов и предотвращение прогрессирования патологического состояния. Не пытайтесь оказать помощь больному самостоятельно – вызовите скорую помощь.

    Побочные действия препарата «Неулептил»

    Прием «Неулептила» может сопровождаться следующими побочными эффектами:

    • нарушения сна;
    • психоэмоциональная лабильность;
    • подавленность и вялость;
    • тревога;
    • сонливость и седация (рассматриваются в пределах нормы на начальном этапе терапии);
    • паркинсонизм;
    • сухость во рту;
    • запор;
    • задержка мочи;
    • менструальные дисфункции у женщин;
    • бронхоспазм;
    • гипергликемия;
    • увеличение веса;
    • заложенность носа.

    В случае индивидуальной непереносимости любого из компонентов препарата возможно развитие аллергических реакций: от крапивницы до ангионевротического отека.

    «Неулептил» – это нейролептик, который помогает при острых психотических приступах и предотвращает их возникновение. Препарат рекомендован к приему у взрослых пациентов и детей без тяжелых патологий внутренних органов и систем. Назначать «Неулептил» должен только доктор, который наблюдает пациента и знаком с клиническим анамнезом. Воздержитесь от попыток самолечения и доверьте ментальное здоровье специалистам.

    Видео по теме: Результат после приема Ашваганды (ashwagandha). Влияние на жим лежа, уровень тестостерона, анализы

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

    Использованные источники: yandex.by

    Ашваганда: для спорта и не только

    Ашваганда – трава, в переводе с санскрита ашваганда означает «запах лошади», а также можно встретить название индийский женьшень, как правило используется в аюрведический медицине, тем не менее очень популярна у спортсменов. По ашваганде было проведено достаточно большое количество исследований, которые показывают хорошие результаты по определенным направлениям. В России ашваганду нельзя приобрести в магазинах и аптеках, а также не получится заказать ашваганду в РФ через Iherb – по определенным причинам данная трава запрещена на территории России.

    Статья написана исключительно в ознакомительных целях. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

    Ашваганда и тестостерон

    Согласно результатам исследований ашваганда способна благотворно влиять на уровни тестостерона и ЛГ, но с одной важной поправкой: у бесплодных мужчин со сниженным уровнем тестостерона. Связано такое повышение со снижением стресса, понижением уровня кортизола и пролактина. В среднем у испытуемых уровень тестостерона повысился на 17-22%, а ЛГ — на 34% от исходного.

    Видео по теме: Ашваганда лучший тестобустер для ПОТЕНЦИИ и мышц 🍆 отзывы и АНАЛИЗЫ

    Мужское бесплодие и ашваганда

    Одно из исследований показывает значительное улучшение показателей спермы (улучшение фертильности):

    • Увеличение количества сперматозоидов на 167%;
    • Увеличение количества спермы на 59%;
    • Улучшение подвижности сперматозоидов на 57% от исходных значений.

    Нужно понимать, что все это усредненные значения, однако цифры для данной добавки достойные.

    Также проводилось экспериментальное исследование на женщинах, целью которого было определение эффективности и безопасности добавки с высокой концентрацией экстракта корня ашваганды для улучшения сексуальной функции у здоровых женщин. Результат показал, что применение статистически значимо не повлияло на количество половых актов, тем не менее сексуальная функция значительно улучшилась.

    Ашваганда: реальные отзывы

    Часто ли в своей практике я рекомендую ашваганду? Да, достаточно часто при различных потребностях моих подопечных, но чаще всего:

    • На послекурсовой терапии, как одно из дополнительных средств;
    • Для улучшения показателей спермограммы;
    • Для повышения физической работоспособности у людей, которые не имеют отношения к спорту.

    Мое мнение, что для вышеназванных целей ашваганду приемлемо добавлять в свой рацион совместно с другими БАДами и добавками.

    Видео по теме: Принимал АШВАГАНДА 30 ДНЕЙ [ЭКСПЕРИМЕНТ] - МУЖСКАЯ СИЛА, Тревожность, Проблемы со сном

    Ашваганда: как принимать и дозировки

    Минимальная дозировка (по моему мнению): 450 мг.
    Оптимальная дозировка: 900-1350 мг.

    Лучшее время приема – с утра вместе с завтраком либо во время обеденного приема пищи.

    Вам не стоит принимать ашваганду (противопоказания):

    • Беременность и период грудного вскармливания;
    • Высокое внутричерепное давление;
    • Язва желудка;
    • Гиперфункция щитовидной железы;
    • Почечная и печеночная недостаточность;
    • Лицам младше 18 лет.

    Длительность применения зависит от самой цели – от четырех недель и выше. Между курсами применения обязательно делать перерыв кратный времени использованию добавки.

    О том, как выбирать ашваганду, какие дозировки оптимальны и актуальные исследования — можно посмотреть в этом видео:

    Заключение

    В целом ашваганда занимает высокий рейтинг среди всех добавок, которые я обычно рекомендую по тем или иным причинам. У ребят с нормальными уровнями тестостерона чудес ждать не стоит. Другое дело подключить ашваганду на ПКТ, что только пойдет на пользу динамике восстановления тестостерона и улучшения спермограммы. Лично мне нравится Ashwagandha от NOW, Ashwagandha от California Gold Nutrition и от фирмы Хималая (Himalaya).

    Брала мужу такую добавку, выписывал уролог, чтобы улучшить качество семени. Спермограмму сдавали через два месяца после примениния БАДА. Парралельно принимали … Читать ещё

    Видео по теме: Аюрведа-ТЕСТ! Кто ты — Ветер, Огонь или Земля?

    Брала мужу такую добавку, выписывал уролог, чтобы улучшить качество семени. Спермограмму сдавали через два месяца после примениния БАДА. Парралельно принимали антибиотики. По итогу в три раза улучшились основные параметры. Искала отзывы о продуктах Хималая и наткнулась на ваш сайт)

    Использованные источники: yandex.by

    Ашваганда: инструкция по применению

    Растение ашваганда является одним из лучших целебных и ценных аюрведических средств. Оно оказывает комплексное действие, используется для профилактики заболеваний. Но в некоторых странах растение запрещено, поэтому купить его можно только на сайте. Выпускается в разных формах.

    Описание и особенности Ашваганды

    Ашвангарда (ashvagandha-himalaya) – это кустарник с красными ягодами. Растет в Индии, Африке, Восточной Азии. Растение имеет и другие названия – зимняя вишня, эфиопский агол, индийский женьшень или корень. В переводе значит «запах лошади», но связано с выносливостью. По легенде растение придает человеку много сил, энергии. Для лечебных целей в основном используют корень ашваганды, но у него полезны и плоды. Есть похожее растение – китайский корень, но оно менее доступно и дороже стоит. Для лечебных целей ашвагандху выпускают в виде БАДов. Его можно использовать и для профилактики многих заболеваний. Полная информация прописана в аннотациях.

    Видео по теме: Ашвагандха таблетки описание и инструкция - КРУПНЫЙ ПЛАН *

    Эффективность и польза растения

    Ashwagandha – это источник бодрости, энергии, молодости. Химический состав растения содержит большое количество макро- и микроэлементов. Попадая в кровь, они быстро усваиваются, сразу начинают действовать. В корне растения содержится более 30 активных полезных элементов. Благодаря богатому составу ашваганда оказывает уникальное оздоровительное действие на организм.
    Основные компоненты Действие Витамины Оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие, укрепляют иммунитет Сапонины Они усиливают полезное действие других компонентов состава, замедляют фиброзирование во внутренних органах и мягких тканях Микро- и макрокомпоненты Необходимы для работы всех внутренних органов, водно-электролитного баланса Стероидные лактоны Они участвуют в создании гормонального баланса. Оказывают мощный противовоспалительный и тонизирующий эффект, нормализуют психическое состояние, нервную систему. Витаферин А – хорошее противоопухолевое средство. Олигосахариды Действуют положительно на кишечную микрофлору, по воздействию походи на пребиотики Аминокислоты В ашваганде содержится 5 аминокислот, которые необходимы для синтеза белка, гормонов

    Как лекарство используют в виде экстракта корня растения. Основные полезные качества ашваганды:

    • улучшает работу ЖКТ;
    • повышает выносливость, наполняет энергией;
    • улучшает сон, борется с бессонницей;
    • уменьшает воспаление;
    • укрепляет иммунитет;
    • нормализует выработку андрогенов, эстрогенов;
    • повышает либидо;
    • оказывает тонизирующий эффект;
    • снижает уровень кортизола;
    • стабилизирует психоэмоциональное состояние;
    • улучшает мозговую деятельность, память, концентрацию внимания;
    • предупреждает развитие рассеянного склероза, болезни Паркинсона, Альцгеймера;
    • поддерживает нормальный уровень сахара в крови, поэтому полезен при диабете второго типа;
    • уменьшает уровень холестерина;
    • улучшает работу щитовидной железы;
    • увеличивает мышечную массу, оказывает анаболическое действие.

    Область использования ашваганды обширна, но можно отдельно выделить пользу в зависимости от пола, для спортсменов, при раке.
    Польза Для женщин Повышает либидо, увеличивают силу ощущений во время секса, лечат нарушения в работе половой системы. Помогает легче переносить болезненные менструации, восстанавливает цикл, улучшает настроение. Используют для лечения аменореи, нормализации работы яичников, устраняет нарушения гипоталамо-гипофизарной системы. Восстанавливает женский гормональный фон в период менопаузы, уменьшает количество приливов. Для мужчин БАДы усиливают половое влечение, качество и количество спермы. Ashwagandha помогает в лечении бесплодия, хронического стресса, увеличивают силу, наполняют энергией. При долгом употреблении увеличивается выработка тестостерона, восстанавливается гормональный баланс. Для спортсменов Растение будет полезна для мужчин, которые занимаются бодибилдингом. БАДы усиливают действие анаболиков (андрогенов и тестостерона), рост мышц с одновременной потерей лишнего жира, спортивные показатели. При раке Согласно проведенным исследованиям, растение предотвращает мутацию клеток, уничтожает имеющиеся опухоли. Но пока это в стадии испытаний, поэтому точных показаний для лечения онкологии нет.

    Видео по теме: Ашвагандха. Инструкция по применению

    Видео по теме: Ашваганда - Исследования, свойства, применение.

    Показания и противопоказания к применению

    Область применения ашваганды обширна. Но при наличии противопоказаний ее принимать нельзя. Перед употреблением рекомендуют проконсультироваться с врачом. Показания прописаны в инструкции:

    • профилактика гинекологических заболеваний;
    • сниженное либидо;
    • депрессия;
    • снижение тонуса организма, мышечная слабость;
    • панические атаки, стрессы, психические расстройства;
    • нарушение сна;
    • плохое качество спермы;
    • снижение полового влечения;
    • принимается при бесплодии;
    • профилактика простатита;
    • воспалительные заболевания;
    • болезненные месячные;
    • нарушение менструального цикла;
    • нарушение обмена веществ;
    • истощение организма;
    • хроническая усталость;
    • физическое переутомление;
    • атеросклероз;
    • заболевания костей и суставов;
    • сердечно-сосудистые патологии;
    • мастопатия;
    • гипертония;
    • переломы костей;
    • остеохондроз;
    • нарушение работы яичников;
    • аденома простаты;
    • импотенция;
    • заболевания дыхательной системы;
    • трофические язвы;
    • псориаз;
    • дерматиты;
    • плохо заживающие раны;
    • профилактика сезонных простуд;
    • для восстановления после тяжелых заболеваний;
    • в косметологии – для ухода за кожей, угрей, устранении отеков, мешков под глазами.

    Но есть противопоказания для приема ашваганды:

    Видео по теме: Результат после приема Ашваганды (ashwagandha). Влияние на жим лежа, уровень тестостерона, анализы

    • беременность и период лактации;
    • аллергия на компоненты;
    • гиперфункция щитовидной железы;
    • обострение гастрита;
    • высокое внутричерепное давление;
    • язва желудка;
    • печеночная и почечная недостаточность.

    Ашваганду нельзя давать детям до 18 лет, она может нанести вред неокрепшему организму. При неправильном применении могут появиться побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, диареи. Среди незначительных – сухость во рту, небольшое повышение температуры, незначительные скачки артериального давления. После принятых в большой дозе таблеток может появиться покраснение на коже, высыпания. В случае появления негативных признаков необходимо прекратить прием БАДов.

    Способы приема и дозировки

    Если принимать препараты с ашвагандой, то важно соблюдать способы их применения, указанную дозировку. Оно отличается мощным действием, при несоблюдении правил употребления может навредить. БАДы ашваганда как принимать – пьют за час до еды, по 1-2 раза в день, курсами:

    Видео по теме: НИКОГДА не пейте это при ВАРИКОЗЕ (варикозное расширение вен) Лечение народными средствами

    1. Длительный. По 1 капсуле или таблетке, 2-4 недели. Потом 7 дней, интервал 14-21 день, курсом 4-5 месяцев.
    2. С интервалами. Сначала БАД пьют месяц, потом делают перерыв на 2-3 недели.

    Правильная дозировка 400-500 мг/день, более высокие – только под контролем врача. Запивают молоком или водой. Если принимают настойку препарата, то по 50 капель в день такими же курсами. Можно смешивать ее с напитками. Как правильно принимать ашваганду в порошке – по 1 ч. л. заваривают в стакане кипятка. Накрывают его крышкой, настаивают 10 минут. Дать остыть, процедить, принимать в день за два раза. Максимальный курс приема растения в любой форме – до 28 дней. Правильно – пить ашваганду с любыми аюрведическими продуктами, не рекомендуют – со стимуляторами, это вызывает сонливость. При передозировке может возникнуть сильная рвота, резкое падение АД, заторможенное состояние, токсическое повреждение мозга. Иногда развиваются галлюцинации.

    Запрещена ли Ашваганда в РФ?

    В России ашвагандха запрещена, поэтому ее нельзя купить в аптеках или магазинах. Причиной стало бесконтрольное и неправильное использование растения. В результате возникало большое количество побочных эффектов, серьезные проблемы со здоровьем. У некоторых развивалась почечная недостаточность. Если долго употреблять ашваганду в большом количестве возникала психическая зависимость.

    Лучшие добавки с Ашвагандой

    Ашваганду выпускают в виде таблеток, капсул, которые защищены оболочкой. Но они большого размера, их трудно проглатывать. БАды могут быть в виде порошка из измельченного корня. Из них готовят напитки, делают косметические маски. Минус – не всем нравится вкус чая. В жидком виде – это спиртовая настойка. Ее добавляют по 50 капель в чай или соки. Лучшие средства:

    Видео по теме: Ашвагандха таблетки описание и инструкция - КРУПНЫЙ ПЛАН *

    1. Против тревоги и стресса.
    2. Капсулы.
    3. Против стресса и усталости.
    4. В порошке.
    5. Против усталости.
    6. В виде мыла.

    [item ids=37780,252025,38343,40872,41158,38922] Растение запрещено в России даже в сухом виде, оно не имеет лицензии, а фармакологическое действие его не проверено. Но при желании можно купить ашваганду в магазине индийских товаров Ашанти в виде БАДов. В них содержится очищенное и проверенное растение, указан состав, четкая инструкция, количество побочных эффектов снижено до минимума.

    Использованные источники: yandex.by

    Горца птичьего трава Беласептика: инструкция по применению

    основные физико-химические свойства: кусочки стеблей, листьев и цветков различной формы, проходящие сквозь сито с номинальным размером отверстия 5600 мкм. Цвет серовато-зеленый. Запах слабый.

    Видео по теме: Из аптеки ЗА КОПЕЙКИ ! Боль в колене и суставах уйдет СЕГОДНЯ ! Мазь от ГОЛОВНОЙ боли и ПРОСТУДЫ .

    Трава горца птичьего содержит флавоноиды: авикулярин, кверцетин, кемпферол, гиперозид, мирицетин, лютеолин, кверцитрин и др.; кумарины, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, соединения кремниевой кислоты, фенол-карбоновые кислоты: кофейная, галловая, хлорогеновая; следы эфирного масла.

    Состав

    Горца птичьего трава, 100,0 г.

    Фармакотерапевтическая группа

    Лекарственное средство, способствующее растворению мочевых конкрементов.

    Фармакологические свойства

    Настой травы горца птичьего повышает диурез, выводит с мочой избыток ионов натрия и хлора, способствует отхождению конкрементов при мочекаменной болезни, повышает свертываемость крови, усиливает сократительную активность матки. Дубильные вещества, содержащиеся в траве горца птичьего, оказывают противовоспалительное и вяжущее действие.

    Показания к применению

    В комплексной терапии мочекаменной болезни.

    Способ применения и дозы

    15 г (3 столовые ложки) измельченной травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

    Взрослые принимают в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-40 минут до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать. Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

    Побочное действие

    Аллергические реакции. Повышение свертываемости крови. Почечная колика.

    В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

    Противопоказания

    Гиперчувствительность, беременность, период лактации, детский возраст до 18 лет, острые воспалительные процессы почек и мочевого пузыря, наличие в мочевых путях конкрементов более 6 мм, повышенная свертываемость крови.

    Передозировка

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Не следует принимать одновременно с антикоагулянтными средствами.

    Применение во время беременности и кормления грудью

    Лекарственное средство повышает сократительную активность матки и противопоказано для применения во время беременности. В связи с отсутствием достаточных данных принимать во время лактации не рекомендовано.

    Применение у детей

    Применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет не рекомендовано из-за отсутствия достаточных данных.

    Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

    Меры предосторожности

    Рекомендуется принимать настой через соломинку, чтобы предотвратить попадание его на зубы (возможно растворение эмали и повреждение зубов). С осторожностью следует назначать пациентам с перенесенным ранее тромбофлебитом и эндартериитом.

    Если во время применения лекарственного средства происходит ухудшение состояния, необходимо прекратить применение настоя и обратиться к врачу.

    Условия хранения

    Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 °C до 25 °C.

    Приготовленный настой - в прохладном месте (при температуре от 8 °C до 15 °C) не более 2 суток.

    Условия отпуска из аптек

    Срок годности

    Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке!

    Упаковка

    В пакеты бумажные по 100,0 г. По одному пакету бумажному вместе с листком-вкладышем помещают в пачки из картона.

    Производитель

    ЗАО «БелАсептика», Республика Беларусь, Минский райой, деревня Цнянка, военный городок 137«А», административное здание ЗАО «БелАсептика», комната 7. Тел. (017) 500 33 11, тел./факс (017) 500 33 46.

    Использованные источники: yandex.by

    Ашваганда: лечебные свойства и противопоказания, побочные эффекты

    Лечебные свойства ашваганды изучаются на протяжении долгих тысячелетий. Благодаря обилию полезных свойств она получила широкое распространение в аюрведе. Ее часто используют для лечения неврологических и соматических заболеваний. Однако в официальной российской медицине ашваганда не используется.

    Как выглядит и где растет

    Ашваганда представляет собой растение-адаптоген, относящееся к семейству Пасленовых. Он применяется аюрведическими целителями в качестве расаяны. Другие названия ашваганды – ядовитый крыжовник и индийский женьшень. Растение представляет собой прямостоячий куст, высота которого достигает 1 м. Он имеет удлиненные корни и мясистые листья. Стебли покрыты пушистыми ворсинками. Процесс цветения растения сопровождается появлением на нем небольших цветков, оттенок которых варьируется от желтого до зеленого. Плоды ашваганды представляют собой красные ягоды.

    Длина листьев ашваганды в среднем составляет 10 см

    Растение предпочитает регионы с засушливым климатом. Его можно обнаружить в Индии, на севере Африки и в некоторых странах восточной Азии. На территории РФ кустарник не встречается.

    Внимание! Седативное действие растения достигается путем снижения уровня кортизола в организме.

    Состав ашваганды

    Ашваганда отличается по-настоящему уникальным составом. Считается природным иммуномодулятором, ноотропом, адаптогеном и антиоксидантом. В аюрведе ее ценят за способность восстанавливать организм после физического и умственного переутомления. Особой пользой отличаются корни ашвагандхи. Они содержат более 30 активных веществ. В состав лечебного растения входят следующие компоненты:

    • аминокислоты;
    • липиды;
    • сапонины;
    • фитостерины;
    • макро- и микроэлементы;
    • пептиды;
    • фенольные соединения;
    • алкалоиды;
    • витамины;
    • стероидные лактоны;
    • олигосахариды.

    Аминокислоты, присутствующие в составе ашваганды, принимают участие в обменных процессах и способствуют наращиванию мышечной массы. Они особенно нужны тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. Польза стероидных лактонов заключается в противовоспалительном действии. Фитостерины помогают задерживать процессы старения организма. Алкалоиды, в свою очередь, призваны обеспечивать физико-химические свойства внутренней среды организма.

    Форма выпуска

    В фармацевтике ашваганда представлена в виде биологически активной добавки. Она выпускается в таблетированной форме. Действие БАДа основано на содержании экстракта корня ашваганды.

    Полезные свойства ашваганды

    Ашваганда оказывает мощное общеукрепляющее воздействие на организм. Она отличается накопительным действием. В некоторых случаях ее назначают принимать в целях усиления основной терапии. Разностороннее действие БАДа делает его универсальным средством борьбы с целым спектром различных заболеваний. К наиболее выраженным лечебным свойствам ашваганды относятся:

    • улучшение качества сна;
    • повышение стрессоустойчивости;
    • улучшение работы иммунной системы;
    • регуляция месячного цикла у женщин;
    • снижение артериального давления;
    • повышение физической выносливости;
    • замедление процесса размножения злокачественных клеток;
    • стимуляция выработки половых гормонов;
    • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
    • седативный эффект;
    • увеличение уровня гемоглобина в крови;
    • противовоспалительное действие;
    • ускорение регенеративных процессов;
    • профилактика атеросклероза.

    БАД считается одним из самых мощных афродизиаков

    Стимуляция выработки гормонов происходит за счет способности растения воздействовать на работу щитовидной железы. Будучи сильнейшим адаптогеном, ашваганда повышает сопротивляемость организма по отношению к раздражающим факторам. Она нормализует иммунный ответ и стабилизирует энергетический запас организма. Лечебное растение также обладает эффективностью в отношении воспалительных процессов в организме и ярко выраженного болевого синдрома. Вещества в составе ашваганды помогают справиться и с некоторыми инфекционными заболеваниями.

    Одно из главных лечебных свойств растительного экстракта – укрепление сосудов и регуляция кровообращения. Благодаря этому процессу клетки получают необходимо количество кислорода, что благоприятно воздействует на их функционирование. Приток крови позволяет справляться с мочеполовыми заболеваниями, повышать либидо и снижать риск развития различных воспалений.

    Лечебные свойства ашваганды для женщин

    Женщинам ашваганду рекомендуют пить для нормализации менструального цикла. Вещества в ее составе выравнивают гормональный фон, избавляя тем самым и от гинекологических заболеваний. Лечебное растение обладает эффективностью в отношении к фибромиомам, мастопатии и кистозным образованиям. Кроме того, оно помогает нейтрализовать симптомы предменструального синдрома. Не менее широкое распространение ашваганда получила и в лечении бесплодия. В послеродовой период ее следует принимать для ускорения процесса восстановления организма и налаживания лактации.

    Иногда экстракт лечебного растения принимают для омоложения организма. Он восстанавливает уровень мелатонина в клетках и регулирует сексуальное здоровье. Все это в совокупности отражается на внешнем виде женщины.

    Чем полезна ашваганда для мужчин

    Мужчины рекомендуют принимать ашваганду для стимуляции потенции. Она купирует воспалительный процесс в предстательной железе и восстанавливает кровообращение в области половых органов. Это увеличивает объем и качество семенной жидкости. На этой почве повышается фертильность мужчины. Нужный эффект достигается путем стимуляции выработки тестостерона.

    Польза для спортсменов

    Благодаря тонизирующему действию, ашваганду рекомендуют принимать людям, занимающимся спортом. Она повышает физическую выносливость и помогает в наборе мышечной массы. Это происходит за счет восполнения запаса аминокислот в организме. При регулярном применении ашваганда позволяет поддерживать запас энергии на необходимом уровне. Она усиливает действие анаболических гормонов.

    Способы приготовления

    В продаже ашваганду можно встретить в виде спиртовой настойки, капсул для внутреннего приема и порошка. Последний вариант выпуска представляет собой измельченный корень растения. Его используют для изготовления лечебных средств в домашних условиях.

    Важно! Способность лечебного растения справляться с простудными заболеваниями обусловлена содержанием веществ, эффект от которых сравнивают с действием антибиотиков.

    Настой

    • 5 г порошка ашваганды;
    • 200 мл воды.
    1. Лечебный порошок заливают горячей водой и настаивают не менее 1 часа.
    2. Через указанное время средство процеживают и принимают по рекомендуемой схеме.

    Лечебный экстракт рекомендуют принимать для избавления от судорог и снижения частоты эпилептических припадков

    Использованные источники: yandex.by

    АШВАГАНДА Капсулы N60

    Ашваганда (Ashwagandha) – индийское растение, кустарник, имеющий латинское название Withania Somnifera (Витания снотворная), а в народе – индийский женьшень. Обладает мощными лечебными свойствами, восстанавливает энергетическое равновесие организма, предотвращает преждевременное старение и оказывает еще много полезных эффектов. Для этой цели подходят все части ашваганды, однако наиболее ценным в данном отношении считается корень. Несмотря на то, что химический состав растения до сих пор изучается, уже установлено, что в него входят такие вещества, как: фитостерины, гликозиды, алкалоиды, витаферин, аминокислотный комплекс (в том числе, глицин и триптофан), а также ряд других биологических активных соединений. При подготовке сырья растение не подвергается никакой специфической обработке. После мытья и сушки корень измельчают, и порошок ашваганды поступает в продажу.

    Эффекты Ashwagandha на организм

    Обилие мощных активных компонентов, входящих в состав ашваганды, обусловливает разнообразные лечебные свойства растения.
    • Повышает содержание ацетилхолина в организме, и способствует его активности. Это приводит к нормализации работы гипоталамуса, центров дыхания и сосудодвигательных, усилению передачи нервных импульсов, стабилизации давления крови и внутричерепного давления, восстановлению сил, улучшению настроения.
    • Защищает мембраны клеток от разрушения свободными радикалами. Повышает активность каталазы, и предотвращает действие моноаминоксидазы.
    • Обладает иммуномодулирующим эффектом. Нормализует баланс лимфоцитов, усиливает действие макрофагов. Заметно повышает иммунитет благодаря высокому содержанию антибактериальных веществ.
    • Обеспечивает распад жиров в организме. Это дает дополнительную энергию.
    • Нормализует процесс переваривания пищи. При поступлении в организм избыточного количества жиров способствует их расщеплению. Снижает тягу к сладким и мучным блюдам, к спиртным напиткам.
    • Способствует понижению содержания молочной кислоты путем активации образования гликогена. Это свойство ашваганды активно используется в бодибилдинге.
    • Улучшает когнитивные способности: усиливает запоминание, активирует внимание и концентрацию, повышает обучаемость.
    • Способствует формированию стрессоустойчивости. Предотвращает или устраняет депрессивные состояния, тревожность, неврозы. При этом успокоительный эффект ашваганды сочетается с тонизирующим, то есть, сохраняется активность и ясность мыслей.
    • Еще одно замечательное свойство Ashwagandha для спортсменов и бодибилдеров – анаболическое. Растение активирует образование белков и способствует мышечному росту. Кроме того, оно ускоряет восстановление мышц после нагрузки.
    • В качестве вспомогательного компонента ее включают в комплекс лечебных мероприятий при онкологических заболеваниях. Прием экстракта ашваганды смягчает последствия химиотерапии и облучения.
    • При наружном применении растение проявляет косметологические эффекты, а также используется при заболеваниях суставов.

    Применение ашваганды для мужчин

    Ашваганда способствует повышению тестостерона у мужчин, а также используется при заболеваниях и расстройствах половой сферы:
    • половое бессилие:
    • низкая активность сперматозоидов и их недостаточное количество;
    • болезни предстательной железы;
    • низкое качество спермы и других.
    Прием экстракта Ashwagandha улучшает качественный и количественный состав спермы, увеличивает подвижность сперматозоидов, нормализует потенцию, обостряет сексуальные ощущения.

    Применение ашваганды для женщин

    Несмотря на то, что ашваганда – растение, в основном, для мужчин, его применение для женщин тоже имеет место. Оно оказывает такое воздействие на организм:
    • предотвращает образование эндометриоза, миомы, мастопатии и других заболеваний;
    • нормализует гормональный фон;
    • восстанавливает физиологическое состояние органов после родов, оперативных вмешательств;
    • облегчает протекание климакса;
    • нормализует менструальный цикл;
    • предотвращает возрастное облысение;
    • применяется при бесплодии.

    Ашваганда: инструкция по применению

    Порошок корня ашваганды подходит как для наружного, так и внутреннего применения. В первом случае его смешивают с жидкой составляющей, например водой или растопленным медом, и наносят на поврежденные участки тела (при заболеваниях суставов) или в качестве омолаживающей маски на проблемные области.
    Суточная дозировка Ashwagandha для внутреннего применения согласно инструкции составляет от 200-300 мг 2-3 раза в день. Максимум 6 000 мг в день, в зависимости от цели приема и индивидуальных особенностей организма. Прием должен происходить во время еды, при этом большую суточную дозу равномерно распределяют в соответствии с приемом пищи. Если же она составляет менее 300 мг, то рекомендуют совмещать прием средства с завтраком. Порошок запивают обычной водой, теплым молоком, объемом не менее 200 мл, или растворяют его в жидкости.
    Ашваганда обладает накопительным пролонгированным действием, которое заметно уже в конце первой недели приема. В это время можно снизить дозировку до половины, эффект от этого меньше не станет. Длительность применения также подбирается в индивидуальном порядке и составляет от недели до полугода.

    Побочные эффекты и противопоказания

    Побочные эффекты ашваганды проявляются при длительном приеме в больших количествах. Это может быть диарея или неприятные ощущения в животе. Среди противопоказаний выделяют следующие:
    • язвенная болезнь желудка;
    • непереносимость компонентов;
    • высокое АД.

    При беременности принимают с осторожностью, так как возможны спазмы матки.

    Использованные источники: pharmaclick.uz

    Ашвагандха (Ashvagandha), 60 таб

    Ашвагандха повышает способность организма поддерживать физическую нагрузку и помогает снять стресс, усталость и бессонницу.

    • Описание
    • Отзывы (10)
    • Оплата и Доставка

    Ашвагандха (Ashvagandha) Himalaya Herbals – натуральный растительный экстракт. Ашваганда – знаменитая аюрведическая омолаживающая трава, часто называемая “индийским женьшенем”. Повышает способность организма поддерживать физическую нагрузку и помогает снять стресс, усталость и бессонницу.

    Ашваганда богата фитохимическими веществами, такими как витананин, холин, трапино и алкалоиды. Это уникальная трава с антистрессовым адаптогенным действием, которая способствует улучшению физической формы и помогает справляться с повседневными стрессами.

    Ашваганда – хорошо известный афродизиак.

    Ашваганда стимулирует выносливость при физических нагрузках, минимизирует стрессовые проявления, эффективна при борьбе с бессонницей. Часто используется при лечении мужского бесплодия, благотворно влияет на коррекцию сексуальных расстройств для мужчин и женщин. Хорошо зарекомендовала себя при поддержке организма после длительных хронических заболеваний, общей слабости, нервном истощении. Ашвагандха – за счет своих омолаживающих свойств растение, особенно полезно для костно-мышечного аппарата.

    Полезные свойства

    • Способствует укреплению физической формы и жизненной силы – отличная адаптогенная трава, она считается полезной для спортсменов, а также для тех, кто менее физически активен.
    • Снимает повседневные стрессы – ее действие по снижению концентрации гормона кортизола считается полезным для снижения иммуносупрессии, вызванной стрессом.
    • Является сильным омолаживающим средством – благодаря своим адаптогенным и антиоксидантным свойствам.
    • Ashwagandha способствует крепкому сну – ее свойства, вызывающие сон, дали ей латинское название Withania somnifera (сонливость). Хотя ее активные сомногенные компоненты остаются неизвестными, было установлено, что один из ее компонентов (триэтиленгликоль) вызывает продолжительный небыстрый сон в процессе движения глаз.
    • Поддерживает функции мозга – Ashwagandha давно используется в традиционной аюрведической медицине для развития функций памяти. Исследования на животных в настоящее время показывают, что она также обладает нейрозащитными свойствами, которые могут быть полезны для профилактики заболеваний, связанных со старением мозга.
    • Поддерживает нормальный воспалительный ответ организма – исследования показали, что она обладает свойствами, которые могут модулировать иммунный ответ регуляцией каскадов цитокинов.
    • Считается мощнейшим афродизиаком.
    • Признана полезной в качестве вспомогательного средства при проведении химиотерапии. Способность расслаблять и снимать усталость помогает облегчить процедуры.

    Показания к применению

    • Постоянные стрессы и перевозбудимость нервной системы, склероз
    • Бессонница и переутомление
    • Ухудшение памяти и проблемы с концентрацией
    • Нарушение работы иммунной системы
    • Сердечно-сосудистый заболевания
    • Нарушения функций половой системы, снижение либидо
    • Дизентерия
    • Геморрой
    • Дисбактериоз
    • Период восстановления
    • Проблемы с кожей

    Способ применения

    Рекомендуется принимать по одной таблетке 2 раза в день после приема пищи или по две таблетки 2 раза в день при комплексной терапии, для лечения хронических заболеваний. Длительность лечения зависит от самочувствия и может варьироваться от 1 до 6 месяцев.

    Начало действия препарата зависит от различных факторов, таких как тяжесть и симптомы заболевания, возраст, физическое и психологическое состояние пациента и т.д.

    Побочные эффекты

    Ашваганда помогает поддерживать нормальное артериальное давление, поэтому если вы принимаете лекарства от артериального давления, соблюдайте меры предосторожности.

    Ашваганда помогает поддерживать уровень сахара в крови, поэтому соблюдайте особую осторожность, если вы принимаете лекарства от диабета.

    Ашваганда поддерживает иммунную систему организма, поэтому если вы принимаете лекарства от аутоиммунных заболеваний, то принимайте меры предосторожности.

    Ашваганда может увеличить количество гормонов щитовидной железы. Поэтому если у вас проблемы с щитовидной железой или вы принимаете лекарства для нее, будьте особенно осторожны.

    Противопоказания

    Индивидуальная непереносимость препарата. Также не рекомендуется прием седативных средств во время курса лечения.

    Ашваганда как принимать

    Ашваганда как принимать

    Все товары, представленные на сайте Himalay.ru в разделе «Средства аюрведы», не являются лекарствами и не являются БАДами", а относятся к фитосборам или биоактивным добавкам к питанию. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом по Аюрведе для индивидуального назначения.

    10 отзывов на Ашвагандха (Ashvagandha), 60 таб

    Клиент Himalaya – 15.04.2020

    Постоянно беру мужу. Ему 77 лет. Перестал быть “старичком”,чувствует себя бодро и энергично.

    Ирина Волгоград – 15.04.2020

    Да действительно работает! После длительного стресса, и переутомления на работе, лекарство одаривает бесподобной энергией! Наливаешься силами и работоспособностью! Жизнь становится ярче и в удовольствие. Благодарим.

    Мария – 15.04.2020

    Была хроническая усталость от очень долгой работы без выходных, после принятия через несколько дней заметно улучшилось состояние, стало больше сил!

    Ангелина – 26.05.2020

    Прекрасный препарат! Долгое время мучилась от бессонницы, из-за большой нагрузки на работе. Знакомая посоветовала купить ваш препарат. Много чего перепробовала, но именно это лекарство помогло мне. Теперь быстрее засыпаю, да и поспокойнее стала. Огромное спасибо!

    Ксения – 26.05.2020

    Был очень сильный стресс и перенапряжение , этот препарат был спасением! Спасибо большое за товар!
    Всем советую, снимает усталость!
    Очень довольны результатом!)

    Катя – 26.05.2020

    Покупала мужу. Но в итоге решила начать принимать сама. Так как после недели приема таблеток своего мужа просто не узнала. Такой радостный ходил, счастливый. Я тоже заметила, что стала лучше себя чувствовать, усталость ушла, могу очень долго работать без напряжения.

    Оля – 26.05.2020

    Хороший препарат. Долгое время мучила бессонница, особенно после физических нагрузок не могла уснуть. Спустя месяц после первого принятия препарата бессонницы и след простыл. Но лучше проверить побочные эффекты, не всем подойдёт. Моей сестре не подошёл.

    Саша – 09.06.2020

    Хороший препарат! Долгое время мучила бессонница ,после физических нагрузок не смог уснуть вообще. Спустя недели после первого принятия препарата бессонницы и след простыл. Рекомендую этот препарат спасибо что изобрели его!

    Алексей – 16.07.2020

    Отличный препарат! Почувствовал 2-ю молодость) Стал энергичным! Рекомендую всем!

    Савелий – 16.07.2020

    Спасибо, очень помогли! Не мог просто выдерживать весь день, но вы спасли моё положение! Спасибо.

    Все товары, представленные на сайте Himalay.ru в разделе «Средства аюрведы», не являются лекарствами и не являются БАДами", а относятся к фитосборам или биоактивным добавкам к питанию. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом по Аюрведе для индивидуального назначения.

    Оплата производится наличными при получении заказа, либо банковской картой онлайн Visa \ MasterCard в момент оформления заказа на сайте.

    Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз Яндекс Касса для ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.

    Что потребуется знать при оформлении заказа:

    • номер вашей карты;
    • срок окончания действия вашей карты, месяц/год
    • CVV код для карт Visa / CVC код для Master Card:

    Ашваганда как принимать
    Если на вашей карте код CVC / CVV отсутствует, то, возможно, карта не пригодна для CNP транзакций (т.е. таких транзакций, при которых сама карта не присутствует, а используются её реквизиты), и вам следует обратиться в банк для получения подробной информации.

    В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard Secure Code для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Способы и возможность получения паролей для совершения интернет-платежей Вы можете уточнить в банке, выпустившем карту.(обычно используется отправка SMS с паролем).

    Мы доставляем товар во все регионы России посредством транспортных компаний ПЭК, Boxberry и почты России при заказе от 500 рублей.

    После поступления 100% предоплаты по карте через сайт или Яндекс деньги мы в течение ДВУХ рабочих дней отправляем товар.

    Использованные источники: himalay.ru

    Ашвагандха — мощное средство для роста тестостерона

    Привет! Ашвагандха – это очень мощное средство для повышения уровня тестостерона и улучшения качества спермы. Сегодня мы поговорим с вами об этой добавке подробнее.

    Содержание

    Ашвагандха, что это такое?

    Ашвагандха (ашваганда или Withania Somnifera) – это афродизиак, который был описан в Аюрведической медицине, который можно использовать для лечения бесплодия у мужчин, а также при быстрой утомляемости, и для укрепления общего состояния здоровья.

    Ашвагандха на санскрите означает «Запах лошади» («ашва» — лошадь, «гандха» — запах), вероятно, происходящий от запаха её корня. Название вида somnifera означает «вызывающий сон» на латыни.

    Аюрведа – это нетрадиционная индийская медицина.

    Изначально считалось, что ашвагандха снижает беспокойство и уровень стресса. На самом деле, так оно и есть, но это не единственные полезные свойства данной добавки.

    Ашвагандха (ашваганда) полезные свойства

    • Сильно снижает тревожность.
    • Снижает воспалительные процессы в организме (это наблюдается по снижению C-реактивного белка на 31,6% за 60 дней приёма).
    • Снижает уровень кортизола (аж на 15-28%).
    • Значительно уменьшает симптомы стресса.
    • Снижает общий холестерин на 10%.
    • Снижение уровня сахара в крови (до 4,7%).
    • Повышает уровень мощности мышц.
    • Улучшает качество спермы.
    • Повышает уровень тестостерона в организме (если он изначально снижен).
    • Укрепляет иммунитет.
    • Налаживает менструальный цикл (помогает при затяжном ПМС).

    В общем-то, это основные свойства данной добавки, которых немало.

    Особенно, эта добавка интересна нам с вами, т.к. мы регулярно тренируемся и организм часто находится в условиях стресса.

    Ашвагандха может помочь нам справляться со стрессом.

    О своём эксперименте с данной добавкой я расскажу в конце статьи, а пока что давайте покажу вам любопытные научные исследования.

    Ашвагандха. Научные исследования

    Научных исследований, которые рассказывают о данной добавке довольно много. Большинство из них рассматривается с точки зрения способности ашваганды помогать организму бороться со стрессом.

    Нам это, конечно, интересно, т.к. большинство из нас испытывает подобные проблемы.

    Сразу спойлерну, что во всех нижеперечисленных исследованиях уровень стресса у людей значительно снизился.

    Вот основные исследования о влияние на снижение стресса ашваганды:

    Даже если вы не знаете иностранный язык и вам лень разбираться в гугл переводчике, то не поленитесь, просто пролистайте вниз статьи по ссылкам выше и посмотрите графики сравнения влияния на стресс ашваганды и плацебо. Там всё сразу становится ясно (ашвагандха помогает).

    Но всё же меня больше интересовала тема поднятия уровня тестостерона у мужчин и улучшения качества спермы (увеличения активности сперматозоидов).

    Я вам расскажу о самом масштабном исследовании из Мумбаи по этому поводу и покажу любопытные графики, на которых вы сможете отследить все изменения.

    В общем, к делу. Учёные из Мумбаи, а именно Виджай Р. Амбийе, Дипак Лангаде, Свати Донгре и другие в 2013 году опубликовали исследования, которые подтверждают, что ашвагандха способна влиять на количество и качество спермы, а также на уровень тестостерона.

    Согласно исследованию, взяли 49 мужчин:

    • 21 мужчина попали в основную группу.
    • 25 мужчин попали в контрольную группу.

    Все эти мужчины были больны олигоспермией (мало сперматозоидов).

    Первые 21 мужчин из основной группы получали в течение 90 дней по три капсулы по 225 мг ашвагандхи (всего 675 мг в день), а вторая группа получала плацебо.

    По итогу в основной группе произошли следующие улучшения:

    Уровень тестостерона, как мы видим, увеличился на 117% (с 4,45±1,41 нг/мл до 5,22±1,39 нг/мл).

    Количество лютеинизирующего гормона (который отвечает за зачатие ребёнка) увеличилось на 134% (с 3,97±1,21 мМЕ/мл до 5,31 ± 1,33 мМЕ/мл).

    А также, увеличилось количество спермы аж на 167% (с 9,59±4,37 × 10 6 /мл до 25,61±8,6 × 10 6 /мл)!

    Результаты и впрямь впечатляют. И это при том, что вдобавок снижается уровень стресса в организме.

    Хочу отметить, что опыт был проведён на мужчинах с олигоспермией и низким либидо, так что у здоровых мужчин, возможно, результаты будут не такими впечатляющими, но это ещё не всё.

    Есть ещё один опыт, где 12 мужчин и 6 женщин в возрасте от 18 до 30 лет в течение 30 дней принимали ашвагандху ступенчато повышая дозировку (сначала 750 мг/день, затем 1000 мг/день, затем 1250 мг/день).

    В итоге процент жира снизился с 27,78 до 25,51, а количество мышечной массы увеличилось в среднем на 2 кг. Также, в группах, где были большие дозировки также подрос уровень силы.

    Ашваганда: как принимать

    На мой взгляд, принимать ашваганду (ашвагандху) нужно в рамках рекомендуемых дозировок или совсем чуть-чуть выше.

    Перебарщивать не стоит, т.к. у данного БАДа повышается риск возникновения побочных эффектов в случае превышения дозировок.

    Я рекомендую принимать по 750-1000 мг в сутки.

    В среднем, это получается по 2-3 капсулы в сутки с содержанием ашваганды по 450 мг в одной капсуле.

    Можно принимать перед едой, во время или после еды, без разницы. Главное, принимайте через примерно равные промежутки времени.

    Ашвагандха. Мой эксперимент

    Я принимал ашваганды по 900-1350 мг в сутки в течение 90 дней.

    Принимал от фирмы Now Foods.

    По самой дешёвой цене вы можете купить ашваганду по этой ссылке.

    Содержание в одной капсуле тут очень хорошее – 450 мг. Для начала достаточно 2 капсул в сутки, также возможно повышение до 3 капсул в сутки при отсутствии побочных эффектов. Не надо повышать дозировки в 2-3 раза, лучше от этого не будет, наоборот можете навредить.

    Мои ощущения от приёма:

    1. Стал меньше нервничать. Не знаю почему, но ощущения очень клёвые, реально становится спокойнее что ли на душе.
    2. Стало чуть больше хотеться секса. Эффект слабовыраженный, но определённо присутствует.
    3. Засыпать стало проще. Моментально отрубаешься.

    Это, наверное, были самые яркие впечатления от приёма данной добавки, остальное на мне было слабо заметно.

    Ашвагандха. Выводы

    Ашвагандха имеет очень любопытные свойства, на мой взгляд:

    • Повышает уровень тестостерона.
    • Увеличивает количество спермы и улучшает её качество.
    • Снижает уровень стресса.
    • Помогает быстрее наращивать сухую мышечную массу и избавляться от лишнего жира.
    • Подходит мужчинам и женщинам.

    Надеюсь, данная статья была интересной для вас. Я постарался найти для вас самые достоверные и любопытные исследования.

    Буду очень рад вашему мнению в комментариях, да и просто пообщаться с вами.

    Использованные источники: yandex.by

    Ашваганда

    На данный момент пользователи не оставили ни одного отзыва о Ашваганда. Если вы имели личный опыт использования, пожалуйста, поделитесь своим отзывом.

    Инструкция по применению Ашваганда

    ИНСТРУКЦИЯ
    по применению средства
    Ашваганда

    Ashvagandha (Ашваганда, Ашвагандха) Himalaya (Хималая) - успокаивает нервы, восстанавливает ум и тело. В буквальном переводе с санскрита Ashvagandha - Зимняя вишня / Withania somnifer, что в переводе означает "запах и сила лошади”, вероятно, происходящий от специфического запаха растения. Более 3000 лет Ashvagandha (Ашваганда) используется для лечения воспалений, лихорадок, укрепляет иммунную систему, улучшает память и способствует улучшению общего состояния человека.

    Исследователи из Университета Лейпцига (Германия), изучили влияние Ashvagandha (Ашваганда) на мозг. Исследование показало, что применение Ashvagandha (Ашваганда) привело к увеличению активности рецептора ацетилхолина. Ученые пришли к выводу, что увеличение активности в этом конкретном нейромедиаторе способствует увеличению познавательной способности и улучшению памяти.

    Ученые Бенаресе (индуистский университет Варанаси, Индия), провели исследование, которое показало, что многие элементы Ashvagandha (Ашваганда) обладают антиоксидантными свойствами. Исследователи обнаружили, что применение Ashvagandha (Ашваганда) повышает уровень природных антиоксидантов: супероксиддисмутазы, каталазы и глутатионпероксидазы. Антиоксидантное действие активных компонентов Ashvagandha (Ашваганда) приводит к устойчивости человека к стрессам, омолаживающий эффект, что подтверждают клинические исследования.

    Активные компоненты Ashvagandha (Ашваганда) “Himalaya” (Хималая):
    Корень содержит стероидные соединения, которые включают лактоны Withaferin А и углерод 27-glycowithanolide, известные под общим названием Withanolides. Withanolides отвечают за многие лекарственные свойства растений. Ashvagandha также содержит изрядное количество алкалоидов в том числе tropine, pseudotropine, isopelletrine, anaferine и saponins, придающие Ashvagandha (Ашваганда) “Himalaya” (Хималая) лечебные свойства.

    Лечебные свойства:
    Адаптоген и антистресс: Ashvagandha (Ашваганда) - уникальное растение с антистрессовым и адаптогенным действием, что улучшает физическое и психическое состояние и помогает в ежедневной борьбе со стрессами. Это увеличивает физиологическую выносливость и облегчает хронические стрессы, связанные с физиологическими нарушения.
    Антиоксидант: Это мощный антиоксидант, который очищает клетки от свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению.
    Противовоспалительные свойства: оказывает противовоспалительные свойства, которые помогают в лечении воспалительных заболеваний суставов.

    Показания:
    Общая слабость
    Как дополнение к здоровому образу жизни, чтобы справиться со стрессом
    В профилактике и лечении многих связанных со стрессом заболеваний, таких как атеросклероз, преждевременное старение, артриты, сахарный диабет, гипертония и злокачественные опухоли.
    В качестве афродизиака

    Противопоказания: нет

    Рекомендуемая доза: Одна капсула два раза в день или по указанию врача

    Состав:
    Каждая капсула содержит экстракт Ashvagandha (Ашваганда) 250 мг

    Производитель: Himalaya Herbals (Индия)
    Доступин в виде таблеток, в упаковке 60 таб

    Использованные источники: yandex.by
    Тюльпаны В АквагрунтеЖимолость Избранница Высота КустаВыращивание Кориандра В Открытом ГрунтеПятна На ПомидорахПрививка Плодовых Деревьев ВеснойРазмножение Облепихи Корневыми ОтпрыскамиДекабрист Зацвел В МартеЧем Подкормить ГладиолусыШлемник Обыкновенный ФотоЭритрина Коралловое ДеревоРозы Спрей ОписаниеКак Бороться С Листоверткой На Плодовых ДеревьяхКлеродендрум Томпсона ОбрезкаГранат Выращивание В Домашних УсловияхЛиственные Деревья НазванияПрививка Плодовых Деревьев Весной