Как Использовать Чабрец: Полезные Свойства И Противопоказания В Медицине И Косметологии

Содержание статьи:


  • Чабреца трава (Serpylli herba)
  • Чабрец. Лечебные свойства и противопоказания
  • Чабрец: свойства и противопоказания для женщин
  • Чабрец: польза и лечебные свойства
  • Чабрец: полезные свойства и противопоказания для женщин
  • Чабрец
  • Чабрец: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин
  • Лечебные свойства чабреца: польза для взрослых и детей, противопоказания и народные рецепты
  • Как использовать чабрец: полезные свойства и противопоказания в медицине и косметологии
  • Чабреца трава (Serpylli herba)

    Содержит эфирное; масло, дубильные вещества, горечи, камедь, тритерпеноиды (урсоловую и олеаноловую кислоты), флавоноиды и другие биологически активные вещества.

    Фармакологическое действие

    Настой травы чабреца оказывает отхаркивающее, противомикробное действие.

    Описание лекарственной формы

    Смесь кусочков тонких стеблей, листьев и цветков, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 2 мм. Цвет серовато-зеленый или коричневато-зеленый с желтовато-белыми, красно коричневыми, светло-коричневыми, часто с фиолетовым оттенком, синевато-фиолетовыми, розово фиолетовыми, зелеными и темно-зелеными вкраплениями. Запах ароматный. Вкус водного извлечения горьковато-пряный.

    Показания

    Настой травы чабреца применяют внутрь в качестве отхаркивающего средства при воспалительных заболеваниях дыхательных путей — ларингитах, трахеитах, бронхитах, бронхопневмониях; местно — для полосканий при воспалительных заболеваниях Полости рта и глотки.

    Противопоказания

    Индивидуальная непереносимость, болезни печени и почек, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, период беременности и грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

    Способ применения и дозы

    2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (1/2 стакана) кипятка, накрывают крышкой и настаивают

    15–20 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного водного извлечения доводят кипяченой водой до 100 мл.

    Взрослым и детям старше 12 лет принимать внутрь по 1 столовой ложке 2–3 раза в день до еды.

    Для полосканий полости рта и глотки применяют по 1/2–1 стакану настоя 3–4 раза в день в теплом виде.

    Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

    Побочные действия

    Возможны аллергические реакции; при передозировке — тошнота.

    Форма выпуска

    Трава порошок по 1,5 г в фильтр-пакетах по 10, 20, 24, 30, 50 штук в пачке.

    Использованные источники: www.rlsnet.ru

    Чабрец. Лечебные свойства и противопоказания

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Видео по теме: ЧАЙ из РОМАШКИ навредит, если выпить с... Вот кому нельзя ромашковый чай!

    Здравствуйте, читатели. Наступила весна, а за ней наступит теплое лето, такое яркое и прекрасное. Лето — это время собирать и заготавливать травы, ягоды, фрукты, зелень. Мы все понимаем, что природа заботится о нашем здоровье. Земля дает нам все блага, чтобы в любви и радости пребывать здесь. Лекарственные травы неотъемлемая часть «природной аптеки» для поддержания, укрепления и сохранения нашего драгоценного здоровья. И так как мое детство прошло в деревне, мы часто с мамой собирали травы, в том числе и чабрец, поэтому мне есть что о нем рассказать.

    Сегодня хочу поговорить о таком лекарственном растении как чабрец. Чабрец добавляют в некоторые блюда, для придания им пикантности, изысканного вкуса и аромата. Я очень люблю чай с чабрецом. Вкусный, полезный и ароматный. Лечебные свойства данного растения впечатляют, не забуду упомянуть и противопоказаниях. Благодаря большому количеству полезных веществ данное растение хорошо зарекомендовало себя при простудных заболеваниях, а также заболеваниях верхних дыхательных путей.

    Когда заготавливают чабрец? Фото

    Чабрец — растение многолетнее. Имеет очень красивые и ароматные фиолетовые цветки. Цветочки чабреца прекрасный медонос, вокруг них всегда кружится множество насекомых. Цветы чабреца мелкие и собраны в соцветия. Листья тоже мелкие и продолговатые. А вот цветет растение с мая по август.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Видео по теме: Чабрец лечебные свойства

    Растет чабрец на лесных полянках, на холмах, по узким песчаным склонам. Чабрец можно встретить в степной, лесной и лесостепной зоне Белоруссии, Украине, в Забайкалье, в европейской части России, на Кавказе. Сейчас, в связи с большой популярностью и полезным свойствам растения, его культивируют.

    В народной медицине с лечебной целью применяют цветки, листья, веточки растения. Веточки срезать лучше вместе с листьями и цветами. Время заготовки растения с июня по июль. Чабрец лучше срезать или аккуратно срывать, но не с корнем. Прекрасное время сбора — утро. Сушить можно в сушилке, а можно раскладывать тонким слоем под навесом. Когда сырье высохло его перекладывают в хлопчатобумажные мешочки и хранят в сухом месте. Можно хранить также в картонных коробках.

    Чабрец. Полезные. Лечебные свойства

    Чабрец содержит: эфирные масла, витамин С, витамины группы В, флавоноиды, каротин, дубильные вещества, смолы, горечь, камедь, органические кислоты.

    • Очень хорошо зарекомендовал себя чабрец, как лекарственное растение, в лечении кашля, верхних дыхательных путей и простудных заболеваний. Так как эта трава оказывает отхаркивающее и бронхорасширяющее действие.
    • Кроме этого, присущи чабрецу противовоспалительные, антисептические, спазмолитические свойства.
    • Отвары, чай и настой из чабреца повышает жизненный тонус, прекрасно справляется с усталостью, повышает работоспособность.
    • Применяют растение для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
    • Чабрец применяют при ушибах, мышечной боли, ревматизме и разного рода кожных высыпаниях.
    • Чай из чабреца прекрасно тонизирует, укрепляет организм. Применять его можно для профилактики в сезон гриппа и простудных заболеваний.
    • Кроме этого, препараты из чабреца укрепляют иммунитет, помогают в борьбе с бессонницей. Применяют для лечения мигрени, головных болей, как успокаивающее средство.
    • Чай из чабреца положительно влияет на работу ЖКТ улучшая пищеварение. Регулярное употребление отвара чабреца устраняет «брожение» в кишечнике.
    • Чабрец тормозит развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, поэтому его полезно принимать в виде отвара, чая, настоя, женщинам, мужчинам и детям.
    • Чабрец обладает ранозаживляющим и дезинфицирующим свойствами.
    • Чабрец применяют при неприятном запахе изо рта. Заваривают траву и полощут ротовую полость и употребляют внутрь.

    Чабрец применяют внутрь и наружно, в качестве примочек, отваров, настоек, настоя, чая, также применяют для ингаляции и пьют как обычный чай.

    Видео по теме: Еда под ногами. Чабрец

    Экстракт чабреца входит в состав детских сиропов от кашля.

    А ванны с чабрецом применяют при болях в суставах, при ушибах и ревматизме. Ванны с чабрецом прекрасно расслабляют после физической нагрузки.

    Видео по теме: НЕВЕРОЯТНЫЕ вещи ТВОРИТ ЧАБРЕЦ с ОРГАНИЗМОМ 👍 Полезные свойства ЧАБРЕЦА

    Полезные свойства чабреца для женщин

    При бессоннице, нервном перенапряжении, при стрессе, применяют чабрец. Моя бабушка, например, «набивает» полотняный мешочек сухой травой. Кладет такой мешочек рядом с подушкой. Это ей помогает справиться с бессонницей и способствует хорошему сну.

    Чабрец можно заготовить самим, а можно купить его у травников или в аптеке. Сейчас продают в магазине обычный черный чай с чабрецом.

    Лечебные свойства чабреца для женщин

    Сразу хочется отметить, что во время беременности препараты из чабреца лучше не употреблять, так как это вызывает тонус гладкой мускулатуры матки.

    Но вот во время кормления грудью чай из чабреца даже рекомендуется, так как теплый чай усиливает выработку молока и улучшает лактацию.

    Чай из чабреца полезно пить при болезненных месячных, при воспалении придатков. При воспалении придатков чай или отвар применяют в комплексном лечении.

    Применяют чабрец в виде отваров, настоя, для сохранения и поддержания женской красоты. Применяют для ополаскивания волос, при перхоти, раздражении и зуде кожи головы.

    При высыпаниях, угрях, ранках на лице применяют отвар чабреца. При прыщах протирают лицо отваром чабреца с добавлением сока лимона. На стакан отвара сок половинки лимона.

    Применяют чабрец простудных заболеваниях , при ларингитах, при вирусных заболеваниях. Что в свою очередь оказывает противовоспалительное действие и отхаркивающее.

    Видео по теме: Чай с мятой польза и вред

    Лечебные свойства чабреца для мужчин

    Чабрец прекрасно уменьшает мышечные спазмы, нормализует кровяное давление. Помогает в борьбе с усталостью и нервным стрессом.

    Данная трава оказывает положительное действие на мужской организм, для поддержания мужского здоровья в целом.

    Мощное противовоспалительное свойство чабреца помогает справиться с простатитом и нормализовать работу мочеполовой системы при воспалительных заболеваниях.

    Чабрец оказывает потогонное действие на организм, поэтому его применяють при высокой температуре, при кашле, при гриппе, простуде. Пить можно с медом, что вдвойне полезнее.

    Препараты из чабреца улучшают процессы пищеварения. В свою очередь это положительно сказывается на работе внутренних органов. Настой из чабреца устраняет газы и вздутие в кишечнике, а также способствует лучшему усваиванию жирной пищи.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Оказывается, что чабрец вызывает отвращение к алкоголю. Но в моем окружении я не слышала, о применении чабреца для лечения алкоголизма.

    Чабрец. Противопоказания

    Несмотря на лечебные свойства, у чабреца имеются противопоказания, с которыми тоже следует ознакомиться.

    Видео по теме: Не употребляйте никогда КОРЕНЬ ИМБИРЯ, и не пейте имбирный чай из корня и вот почему нельзя?

    • Чабрец противопоказан беременным женщинам.
    • Противопоказана трава при заболеваниях почек и печени.
    • При аллергии и индивидуальной непереносимости данного лекарственного растения.
    • В очень редких случаях может быть аллергия на траву, высыпания на коже и покраснения. В таком случае лечение чабрецом следует прекратить.
    • Не рекомендуется применение чабреца при заболеваниях щитовидной железы.

    Перед лечением чабрецом, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если это касается лечения детей.

    Чай из чабреца.

    Очень вкусный и полезный напиток — чай из чабреца. Тем более что при добавлении в него меда, польза от напитка в разы увеличивается. Только не добавляйте мед в горячий чай, лучше кушать его вприкуску.

    Удивительно, но летом чай с чабрецом прекрасно помогает справиться с жаждой, а в холодную зиму — согревает. Ведь травы напитаны солнцем, теплом, светом, неповторимым ароматом. Тем более что чай очень приятный, вкусный и ароматный.

    Пару веточек чабреца заливают стаканом кипятка, накрывают и спустя минут 20 — готов ароматный и вкусный чай. Можно приготовить напиток из смеси трав. Чабрец, мята, ромашка, листья смородины, малины. Чайную ложку смеси трав заливаю стаканом кипятка, оставляют на 20 минут, процеживают и пьют как чай.

    Настой и отвар из чабреца

    Отвар и настой. Отличаются они тем, что отвар кипятят на медленном огне или на водяной бане, а вот настой — настаивают. Считается, что отвары более эффективны, но настой готовится проще.

    Видео по теме: ТЕПЛАЯ ВОДА натощак вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме

    Столовую ложку травы нужно залить пол литром кипятка, настоять, процедить. Получается настой. А отвар нужно прокипятить на медленном огне около 5 минут. Также берем ложку травы и заливаем, только не кипятком, а обычной водой. Пол литра воды достаточно. После того, как отвар прокипел, его нужно отставить и дать настояться минут 20-25. Процедить и принимать при необходимости.

    Применяют отвары и настои для полоскания горла и ротовой полости, при ушибах, припухлости кожи, в качестве компрессов и примочек. Применяют внутрь при температуре, при кашле, при простуде. Обычно при простуде применяют чай с чабрецом. По вкусу можно добавить мед и лимон. Принимать можно по стакану три раза в день.

    При простуде можно делать ингаляции с отваром чабреца, укутавшись полотенцем дышать над паром. На литр воды обычно добавляют горсть травы, кипятят и делают ингаляции.

    Вот такая яркая, красивая, ароматная трава чабрец. Растет у нас под ногами природное лекарство, которое прекрасно справляется со многими недугами.

    Использованные источники: blog.altaimag.ru

    Чабрец: свойства и противопоказания для женщин

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Видео по теме: Польза и вред чабреца

    С древних времен чабрецу (или тимьяну) приписывают множество волшебных свойств: и дом охраняет, и здоровье дает, и мужчин привораживает. На Руси чабрец использовали вместо современного детектора лжи. Пучок травы кидали в костер, и говорили имя того, в чьей правде сомневаются, а поднимающийся от травы дым ответ давал. Применяли чабрец и для лечения разнообразных болезней: от кашля до радикулита. Чабрецом лечилась вся семья, и каждый от разного недуга. В нашей статье мы расскажем о чабреце, свойствах и противопоказаниях для женщин, использующих для лечения это растение.

    Чабрец: лечебные свойства и противопоказания для женщин

    В природе насчитывается более 200 разнообразных видов чабреца. Все они немного отличаются по составу и своим полезным свойствам, однако, эти отличия незначительные.

    Это означает, что любой вид может применять в традиционной или народной медицине.

    Растет чабрец практически в любой почве. Его можно встретить в каменистом овраге, в лесу, в степи. Некоторые выращивают чабрец, как декоративное растение для украшения сада. Собирают и сушат тимьян во время его цветения.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Видео по теме: Чай с чабрецом - полезные свойства и противопоказания.

    Чем богат состав чабреца

    В своем составе чабрец содержит множество элементов, каждый из которых обусловливает его полезные свойства. Чабрец богат:

    • Дубильными веществами и эфирными маслами.
    • Витаминами A, B, C, P, а также K в большом количестве.
    • Органическими, жирными кислотами.
    • Калием, натрием, фосфором и другими минералами.
    • Органическими пигментами и горечами.

    Чабрец трава: лечебные свойства для женщин

    • Трава чабреца обладает успокоительными свойствами.
    • Чабрец помогает облегчить менструальный синдром, а также с его помощью можно вылечить различные воспаления и нарушения микрофлоры во влагалище и матке.
    • С помощью чабреца успешно лечатся заболевания мочеполовой системы.
    • Ванны с чабрецом расслабляют мышцы, помогают снять напряжение, боли в спине.
    • Настои чабреца борются с ревматизмом.
    • Чай с чабрецом для женщин способствует быстрому усвоению пищи, что помогает сбросить лишние килограммы.
    • Тимьян активно применяют в косметологии для улучшения состояния кожи лица и волос.
    • После консультации с врачом, чабрец может применяться для налаживания и усиления лактации.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Вред чабреца для женщин

    1. Чабрец не стоит применять женщинам, страдающим такими сердечными заболеваниями, как мерцательная аритмия и кардиосклероз.
    2. Из-за содержания большого количества витамина K, категорически запрещен прием чабреца при атеросклерозе сосудов и тромбозе.
    3. Запрещен чабрец женщинам с повышенным давлением.
    4. Тимьян противопоказан при тяжелых заболеваниях почек и печени, а также при гастритах с повышенной кислотностью.
    5. С осторожностью чабрец принимают при любых гормональных нарушениях в организме.
    6. Спорным вопросом остается применение чабреца для лечения беременных женщин. Остановимся на нем подробнее.

    Чабрец: польза и вред для женщин, ожидающих малыша

    Главная опасность применения чабреца во время беременности заключается в его способности повышать тонус матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. Именно из-за этого беременным женщинам рекомендуют исключить любые эксперименты с этой травой до самых родов.

    Видео по теме: Почему стоит пить каркаде? Вы удивитесь!

    Некоторые считают, что чабрец можно и нужно применять на крайних сроках. Дескать, здесь уже никакой тонус матки не страшен и организм готов к родам. Зачастую при этом забывается о способности чабреца повышать давление. Гипертония и так является постоянным спутником всех беременных. Из-за стресса, переживаний страха давление особенно «зашкаливает» непосредственно перед родами. Подумайте, стоит ли еще его поднимать?

    И помните! Беременная женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Поэтому она должна осуществлять прием любых лекарственных средств, даже народных, только после консультации с врачом.

    Видео по теме: ЧАЙ С ЧАБРЕЦОМ ИЗБАВИТ ОТ МНОГИХ НЕДУГОВ.ЛЕЧИТ АЛКОГОЛИЗМ.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец: полезные свойства для женщин в возрасте

    Хотя растение чабрец довольно полезно пожилым людям, принимать его следует с осторожностью. Как ни крути, возраст есть возраст. Каждый год прибавляет не только морщинки, но и различные заболевания. Здесь и атеросклероз, и проблемы с сердцем, и повышенное давление. То есть все те недуги, при которых лечение чабрецом противопоказано.

    Если вы решительно настроены, принимать чай с чабрецом от бессонницы или бороться с ревматизмом с помощью примочек, проконсультируйтесь с врачом. Он оценит пользу и вред от его приема, назначит дозировку или предложит вам другие, более безопасные средства.

    Чабрец: лечебные свойства для женщин при гинекологических заболеваниях

    Для лечения воспалительных процессов в органах малого таза применяются спринцевания с настоем чабреца. Готовиться он очень просто. Залейте сухую траву кипятком в соотношении 1:3, профильтруйте и остудите. Используйте ежедневно в течение 1 недели.

    Если улучшение не наступило, обратитесь к лечащему врачу.

    Отвар чабреца принимают внутрь по половине стакана для общего укрепления женского здоровья. Продолжительность приема не должна превышать две недели.

    Видео по теме: Чудо ТРАВА Чабрец или Тимьян он же Богородская трава. Полезные свойства чабреца и противопоказания

    Помогает чабрец и при климаксе. Регулярные ванны с чабрецом облегчают протекание основных симптомов: депрессии, приливов, потливости, снижения когнитивных способностей.

    Чабрец: полезные свойства для женщин в косметологии

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Отвар из тимьяна для волос

    • 4 столовых ложки чабреца добавить в 400 мл кипятка и проварить в течение 10 минут.
    • Процедить и остудить до комнатной температуры.

    После мытья головы ополоснуть волосы отваром и тщательно помассировать. Не смывать.

    Применение отвара избавит от перхоти, укрепит волосы, уменьшит их выпадение и ломкость.

    Успокаивающий лосьон для лица

    • 2 столовых ложки травы залить стаканом кипятка.
    • Дать настояться в течение 10-15 минут.

    Процедить и остудить.

    Лосьон применяется для сужения пор, борьбы с сосудистыми точками и воспалением кожи. Может использоваться в качестве средства для умывания. Обращаем ваше внимание: срок хранения лосьона 1 сутки.

    Чем полезен чабрец для женщин при депрессии и бессоннице

    Для стабилизации нервной системы применяют настой чабреца, приготовленный из 10 г травы и 250 мл кипятка. Напиток настаивается в течение 2 часов и принимается по несколько ложек 2-3 раза в день.

    Видео по теме: А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день?

    От бессонницы на ночь рекомендуют пить травяной чай с чабрецом, мятой и мелиссой.

    Для его приготовления к обычному чаю при заваривании добавляется по 1 чайной ложке каждой травы. При желании можно добавить к чаю сахар или мед.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец: лечебные свойства для женщин при заболеваниях органов пищеварения

    Чабрец снимает воспаление и раздражение слизистых оболочек желудка, поэтому его часто применяют при лечении гастритов с нормальной или пониженной кислотностью, а также для профилактики язв. Полезными свойствами обладает отвар чабреца. Для его приготовления:

    • 3 г травы заливаются 200 мл воды
    • Смесь ставиться на огонь и варится на водяной бане в течение 15-20 минут.

    Принимать отвар следует по 1 столовой ложке 4 раза в день.

    Чем полезен чабрец для организма женщины после родов

    Тимьян после родов полезен не только для увеличения лактации, но и для нормализации гормонального фона мамы. Употребления чая с чабрецом способствует скорейшему восстановлению детородных органов, нормализует общее самочувствие, успокаивает нервную систему. Чай с чабрецом в период кормления грудью разрешено употреблять только после консультации с педиатром.

    Видео по теме: Аптечка Под Ногами...Вот Что Творит Тимьян, Он Же Чабрец! Реальная Польза и Вред Чабреца (Тимьяна)

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чай с чабрецом: польза для женщин в лечении мочеполовой системы

    Противовоспалительные свойства чабреца в чае для женщин объясняют его применение в лечении заболеваний мочеполовой сферы.

    При разнообразных воспалительных процессах в мочеполовых органах, а также в комплексном лечении цистита применяют следующий рецепт чая. Для его приготовления следует:

    • Смешать 3 столовых ложки травы чабреца и по 1 столовой ложки травы душицы и мяты.
    • Залить 0,5 литром кипятка и настаивать в термосе в течение 12 часов.
    • Процедить и дать напитку немного остыть.

    Пить получившийся чай рекомендуют по половине стакана 2-3 раза в день.

    Для выведения лишней жидкости из организма приготовьте травяной напиток с чабрецом.

    Для этого смешиваем:

    • 2 мг зверобоя.
    • 1 мг чабреца.
    • 1 мг корня валерианы.
    • 2 мг мяты.
    • 10 мг обычного черного чая.

    Смесь завариваем 200 мл кипятка и даем настояться 10-15 минут. После этого процеживаем и пьем в теплом виде. Начинать следует с половины стакана, далее по самочувствию.

    Использованные источники: chayexpert.ru

    Чабрец: польза и лечебные свойства

    Целебные свойства чабреца обусловлены составом его зеленой массы, богатой витаминами, минералами и эфирными маслами. В траве чабреца присутствуют практически все витамины: А, С, Е, РР, группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота). В 100 г высушенного тимьяна содержится целых 15 суточных доз витамина К.

    Видео по теме: Почему стоит пить каркаде? Вы удивитесь!

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец содержит и необходимые человеку минералы: в 100 г зелени находится около шести суточных доз железа, четырёх доз магния и двух – кальция, а также селен, калий, натрий, цинк, фосфор и медь.

    1% состава травы тимьяна составляют эфирные масла, основными компонентами которых выступают карвакрол и тимол. Кроме того, трава чабреца содержит олеаноловую и урсоловую органические кислоты, горечи и дубильные вещества.

    Благодаря богатому составу чабрец обладает целым рядом полезных свойств:

    • бронхорасширяющее и отхаркивающее – помогает разжижать и облегчать эвакуацию мокроты из бронхов;
    • спазмолитическое – способствует расслаблению гладкой мускулатуры;
    • обезболивающее – снижает выраженность болевых ощущений, в том числе при мигрени;
    • антисептическое – подавляет рост патогенной микрофлоры на кожных покровах и слизистых оболочках;
    • ранозаживляющее – ускоряет регенерацию тканей,
    • противовоспалительное – подавляет выработку простагландинов, уменьшает отечность тканей.

    Дубильные вещества в составе растения положительно влияют на пищеварение. Кроме того, лечение алкоголизма в народной медицине предполагает использование крепкого отвара тимьяна для выработки психологического отвращения к спиртному.

    Тимьян принимают как внутрь, в составе чаев и отваров, так и наружно – в виде растворов для полоскания, ванн, масок и компрессов.

    Лечебные свойства чабреца и противопоказания для женщин

    Польза травы тимьяна многообразна: лекарственное растение положительно влияет на иммунитет, помогает справляться с инфекционными заболеваниями, улучшает состояние волос и ногтей, ускоряет заживление ран и других травм.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Особенно полезен чабрец для женского здоровья – при правильном использовании он помогает справиться с предменструальным синдромом, улучшить самочувствие во время беременности, стимулировать выработку молока, восстановиться после родов и нормализовать функции мочеполовой системы.

    Чай из чабреца

    Черный чай с парой веточек сушеного тимьяна – это не только вкусный напиток, источающий аромат летнего луга, но и целый кладезь полезных веществ. Перед тем как заваривать его, следует ополоснуть чайник кипятком.

    Затем действуйте так:

    1. Положите в заварочный чайник крупнолистовой черный чай из расчета 1 ложка на 1 порцию.
    2. Добавьте 2-3 веточки сухой травы тимьяна.
    3. Залейте кипятком и дайте настояться напитку 5-7 минут.

    Чай с тимьяном благотворно действует на женский организм, помогая в следующих ситуациях:

    • уменьшить выраженность болевых ощущений и снять спазм при менструации;
    • тонизировать и улучшить настроение при ПМС;
    • нормализовать обмен веществ и снизить вес;
    • уменьшить маточные кровотечения;
    • нормализовать давление и стабилизировать эмоциональный фон в период менопаузы.

    Чай можно употреблять в период эпидемий ОРВИ и гриппа в качестве иммуномодулирующего средства, а также во время простудных заболеваний для облегчения кашля и боли в горле.

    Усилить противопростудное действие чая помогает зверобой – ещё одно лекарственное растение, обладающее тонизирующим и иммуностимулирующим действием. Делать чай с тимьяном и зверобоем нужно ежедневно, желательно – непосредственно перед употреблением.

    Средства с чабрецом для кожи и волос

    Ополаскивание отваром тимьяна волос после мытья помогает укрепить их и придать локонам естественный здоровый блеск. Отвар готовится из свежей или сушеной зелени из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка. Вода с чабрецом доводится до кипения и 5 минут варится на слабом огне, после чего процеживается и охлаждается. Этот отвар можно использовать и как тоник для лица – он поможет успокоить воспаление и уменьшить выработку кожного сала.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Сузить расширенные поры и выровнять тон кожи помогут маски с отваром тимьяна: теплым настоем травы пропитывается тканевая основа, а затем накладывается на лицо на 15-20 минут.

    Маска с масляной вытяжкой тимьяна помогает успокоить кожу и уменьшить количество высыпаний при угревой сыпи. 2-3 капли вытяжки, смешанные с обычным увлажняющим кремом, плотным слоем нужно нанести на лицо на 20-25 минут, а затем смыть большим количеством тёплой воды.

    Глиняная маска с чабрецом помогает при угревой сыпи. Для её изготовления белую или голубую глину необходимо развести тёплым настоем травы тимьяна, а затем нанести на чистое лицо на 15-20 минут.

    Можно ли употреблять чабрец при беременности

    Абсолютных противопоказаний для употребления тимьяна во время вынашивания ребенка нет. Напротив, чай с ароматной травой принесет пользу для будущих мам. Он помогает нормализовать пищеварение, снять спазмы во время ложных схваток, улучшить эмоциональный фон.

    Однако использовать растение без консультации с врачом нельзя. Побочные эффекты от употребления лекарственного растения - повышение мышечного тонуса стенок матки и учащение сердечного ритма.

    Противопоказания

    Противопоказаниями к употреблению средств на основе чабреца принято считать такие состояния:

    • язвенную болезнь желудка;
    • нарушение функции щитовидной железы;
    • гипертоническую болезнь в стадии декомпенсации;
    • почечную и печеночную недостаточность;
    • легочную недостаточность;
    • детский возраст до трех лет.

    Из-за высокого содержания эфирных масел чабрец не рекомендуется употреблять людям, страдающим эмфиземой, бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью легких.

    Польза чабреца для женского здоровья и красоты несомненна и проверена временем, но лишь при правильном его использовании: консультация с врачом перед применением поможет снизить риск развития побочных эффектов.

    Использованные источники: www.baby.ru

    Чабрец: полезные свойства и противопоказания для женщин

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец отлично подходит для поддержки иммунной и дыхательной систем, а также систем пищеварения, нервной и исцеления от многих других заболеваний:

    Лекарство от акне

    Результат исследования, проведенного с настойкой чабреца, впечатлил. Этот препарат из натуральной травы боролся с прыщами лучше, чем любые другие, в том числе бензоилпероксид.

    Мощный антиоксидант

    Трава является отличным источником антиоксидантов, таких как апигенин, лютеолин, сапонины и дубильные вещества. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы прежде, чем они могут причинить вред и запустить окислительный стресс.
    Чабрец также содержит различные флавоноиды, в том числе нарингенин и тимонин. Эти флавоноиды увеличивают его антиоксидантную способность и, в сочетании с высоким содержанием в нем марганца, ставят его на почетное высокое место в табличном списке антиоксидантов в продуктах питания.

    Против дрожжевых инфекций

    Чабрец также способен уничтожать грибки в теле. Candida albicans является грибком, который вызывает у женщин как вагинальные, так и оральные дрожжевые инфекции. Итальянские исследователи обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает внутриклеточное уничтожение Candida albicans.

    Противовоспалительное

    Тимьян содержит сильнодействующие химические соединения, такие как тимол и карвакрол, которые устойчивы к вредным организмам. Исследования показали, что тимьян способствует сохранению грибкового баланса, а соединения, найденные в тимьяне и масле орегано, полезны как часть комплексной стратегии в борьбе с некоторыми видами вредных для нас организмов.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Лекарство от кашля

    Исследования показывают, что тимьян в сочетании с корнем первоцвета помогает успокоить дыхательные пути и способствует нормальному здоровью легких.
    Эфирное масло чабреца, которое получают из его листьев, часто используют в качестве естественного средства для лечения кашля. На практике доказано, что комбинация этих листьев и плюща способна облегчить кашель и другие симптомы острого бронхита.

    Нормализует артериальное давление и уровень холестерина

    Кровяное давление и холестерин играют важную роль в здоровье сердца. Тимьян содержит питательные вещества, которые поддерживают нормальное кровяное давление и уровень холестерина. Да, он повышает давление. Но, снимая спазмы, тем самым способствует их расширению, тем самым понижая давление. Налицо противоречия. В расширенных сосудах давление, естественно, ниже. Другими словами, тимьян приводит в норму кровяное давление.

    Недавнее исследование на крысах-гипертониках показало, что экстракт данного растения способен снизить частоту сердечных сокращений и уровень холестерина и триглицеридов. Однако на людях этот эффект проявляется двояко. Споры о влиянии чабреца на человеческий организм ведутся все время. К примеру, было замечено, что если больному, страдающему упадком сил и пониженной температурой после изнурительной болезни, давать эту траву, то через неделю все показатели приходят в норму.

    Предотвращает пищевое отравление

    Чабрец обладает способностью не только предотвращать загрязнение пищевых продуктов, но и дезактивировать ранее зараженные. В результате исследований ученые обнаружили, что эфирное масло этой травы способно обеззараживать листья салата с паразитирующей на них инфекцией, вызывающей диарею. Промывание продуктов в растворе, содержащем только 1 процент масла, уменьшало количество бактерий до уровня ниже точки обнаружения.

    Борется с раком

    Не менее сильное свойства этой травы и в борьбе с опухолями и раком. Карвакрол является основным компонентом эфирного масла, которое проявляет противоопухолевые свойства, делая это полезное растение потенциально опасным для рака продуктом.

    Карвакрол (органическое соединение в чебреце) ингибирует пролиферацию и миграцию двух клеточных линий рака толстой кишки. Исследования показывают, что карвакрол обладает терапевтическим потенциалом как для профилактики, так и для лечения рака толстой кишки.

    Способствует здоровью полости рта

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Поддерживает здоровье кожи

    В течение многих лет медсестры заворачивали тимьян в повязки, чтобы помочь заживлению ран. Недавние исследования подтверждают, что тимьян обладает способностью заживлять раны.
    Использовать чабрец как противогрибковое или антибактериальное средство можно путем смешивания 250 мл. свежего чабреца с 0.5 л. водки, после чего дать настояться 12 часов. Прикладывать к больной области.

    Для повышения иммунитета

    Чабрец содержит большое количество витамина С, а также является хорошим источником витамина А - одного из самых важных компонентов современной косметики для женщин после 40. А еще это растение является источником меди, волокна, железа и марганца.

    Для повышения настроения

    Чабрец способен поддерживать и психическое здоровье. Ежедневное потребление тимьяна и масла орегано положительно влияет на нейротрансмиттеры и улучшает настроение. Соединение карвакрол, содержащееся в тимьяновом масле, при употреблении в течение семи дней, положительно влияло на дофамин и серотонин.

    Эфирное масло чабреца часто используется для ароматических массажей.
    Поэтому при регулярном использовании чабреца или его масла хорошее настроение гарантировано!

    Результаты новых лабораторных исследований:
    «Апигенин, вещество, обнаруженное в петрушке, чабреце, ромашке и красном перце, улучшает образование нейронов и укрепляет связи между клетками мозга.

    Апигенин работает с рецепторами эстрогенов, которые влияют на развитие, созревание, функцию и пластичность нервной системы.

    Известно, что эта группа гормонов задерживает начало психических и нейродегенеративных расстройств, таких как шизофрения, депрессия, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона»

    Для дома

    • Для дезинфекции.
      Эфирное масло чабреца и тимола обладает многими фунгицидными свойствами. Исследования показывают, что он способен бороться с низкими концентрациями плесени на стенах (при высоких нужно более сильное средство).
    • Средство от вредителей.
      Тимол, содержащийся в чабреце, является ингредиентом многих пестицидов - как наружных, так и внутренних - и обычно используется для борьбы с бактериями и вирусами, а также для уничтожения крыс, мышей и других вредителей.
    • Экстракт растения может отпугивать москитов.
    • Эфирное масло тимьяна - эффективный, естественный способ сохранить пищу и увеличить срок годности

    Как выглядит чабрец фото

    На этом фото хорошо видно, как выглядит чабрец. Сравнив листочки, вы не спутаете его с другой травой.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Маска из чабреца

    А вот маска для жирной склонной к акне кожи понравится многим молодым женщинам, поскольку каких либо побочных эффектов не имеет, зато результат будет виден сразу и налицо. Чабрец - классическая антибактериальная и противогрибковая трава и в сочетании с медом, который заживляет и успокаивает различные воспаления, идеально очистит кожу, оставив ее увлажненной.

    • 1 чайная ложка сушеных листьев чабреца,
    • 0.5 чайной ложки французской зеленой глины,
    • 1,5 чайная ложка сырого меда,
    • 0.5 чайной ложки оливкового масла.
    • Измельчить листья, добавить глину.
    • В отдельной мисочке смешать масло и мед до однородной массы, затем добавить в нее измельченную кашицу из листьев, тщательно перемешать и нанести на чистое лицо на 5-10 минут. Мед делает маску липкой, поэтому наносится она будет не совсем ровно и гладко.
    • Для снятия маски необходимо намочить небольшое полотенце в очень горячей, но все же терпимой к коже воде и приложить его на лицо, держать около 30 секунд, затем процесс повторить и в самом конце ополоснуть лицо теплой водой для удаления остатков маски.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Противопоказания чабреца

    Подобно другим травяным средствам чабрец также имеет ряд побочных эффектов. Не смотря на то, что на большинство людей это растение оказывает только целительное воздействие, у него есть и свои противопоказания, и в первую очередь врачи не советуют принимать чай и настойки этой травы:

      больным с проблемами пищеварительного тракта:

    1. язва желудка,
    2. диспепсия,
    3. гастрит,
    4. раздражения толстой кишки,

    Побочные эффекты чабреца

      Раздражение слизистой.
      Чабрец содержит два соединения - тимол и карвакрол. Исследования показывают, что люди, особенно чувствительные, могут страдать от раздражения слизистых оболочек после использования этой травы.

    Использованные источники: cosmoreviews.club

    Чабрец

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец – это низкорослый кустарник, обладающий насыщенным ароматом и вкусом. Еще его называют тимьяном, однако, это не всегда синонимы. Тимьянов существует несколько видов, но только один из них – тимьян ползучий – именуется чабрецом.

    Чабрец с древности применяют в кулинарии и медицине, используя его как лечебное и профилактическое средство при различных недугах.

    Чабрец: чем богато растение

    В фитотерапии применяют все части растения, они содержат разнообразные полезные фитохимические соединения. Прежде всего – это набор витаминных компонентов:

    • высокое количество аскорбиновой кислоты, много рибофлавина, пиридоксина и тиамина, ретиноидов, витамина К, он богат ниацином;
    • растение содержит большое количество минеральных компонентов – магния, железа, кальция, меди и калия, марганца, цинка, селена, бария;
    • чабрец полезен за счет высокого содержания в нем тимола, большого количества эфирных масел и флавоноидов – за счет такого комбинированного состава он обладает антисептическим, противомикробным и антивирусным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями;
    • плюс к этому, он помогает в очищении бронхов и трахеи от мокроты, применяется в лечении алкоголизма, полезен высоким содержанием дубильных кислот и фолатов, пантотеновой кислоты.

    Применяется в свежем виде или после сушки в естественных условиях. Хранится до 2 лет, не теряя своих полезных качеств.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Лечебные свойства чабреца

    За счет содержания в чабреце большого количества различных активных компонентов, положительно влияющих на человеческое тело, сырье чабреца активно применяется в лечении.

    Прежде всего, стоит отметить его антисептические, противомикробные свойства, которые используются в лечении и профилактике ОРВИ, гриппа и различных воспалительных процессов в верхних и нижних дыхательных путях.

    Чабрец обладает отхаркивающим эффектом, он полезен при кашле, в том числе на фоне бронхита, при долечивании микробных пневмоний или коклюшной инфекции.

    Сборы с чабрецом применяют при патологиях сердца и сосудов, за счет противовоспалительного действия он может устранять атеросклеротические поражения на стенках артерий. Не менее полезны его общеукрепляющие эффекты при сердечной недостаточности.

    Настои или отвары с чабрецом рекомендованы при лечении различных патологий мочевых путей и половой сферы воспалительного происхождения. Их применяют как у женщин, так и у мужчин. Растение обладает дезинфицирующим, противовоспалительным эффектом, может усиливать действие антибиотиков. Кроме того, чай с чабрецом применяют как профилактическое средство.

    Регулярный прием чабреца помогает справиться с нарушениями пищеварения и вздутием живота. Он помогает в нормализации состава кишечных бактерий, устраняет активность патогенных микробов. Это устраняет образование газов, спазмы в кишечнике и метеоризм.

    Чай с чабрецом, отвары на его основе помогают легче пережить стрессовые ситуации, устранить бессонницу и тревожность, используются в комплексной терапии депрессии. Растение нормализует тонус вегетативной нервной системы.

    Противопоказания чабреца

    Хотя это растительное сырье относительно безопасно, применяется в виде чая и в кулинарии для усиления вкуса блюд, при нерациональном его использовании чабрец может навредить здоровью принимающих его людей. Так, фитопрепараты на основе чабреца не принимают дольше 2-х недель подряд. При необходимости применения курсами перерыв между ними делают не менее чем 2 — 3 месяца.

    Важно! Часть биологически активных веществ в составе травы может постепенно накапливаться в тканях тела, поэтому возможны негативные реакции со стороны нервной системы. Кроме того, высокие дозы фитопрепаратов с чабрецом способны повышать давление, что важно помнить людям со склонностью к гипертонии.

    Категорически противопоказан чабрец при:

    • аллергии на тимьян и чабрец;
    • серьезных заболеваниях почек с развитием острой или хронической их недостаточности;
    • при поражениях щитовидной железы с нарушением синтеза гормонов;
    • во всех триместрах беременности – он обладает абортивным эффектом или провоцирует преждевременные роды.

    В отношении применения в детском возрасте всегда нужно консультироваться с фитотерапевтом или лечащим врачом – препарат обладает активными эффектами и может навредить малышам.

    Применение чабреца

    Спектр применения чабреца достаточно широк, его активно применяют как у мужчин, так и у женщин, в том числе – кормящих. Также есть особенности применения чабреца у детей.

    Применение у женщин

    Растительное сырье обладает богатым составом и полезными свойствами, в нем много витаминов и микроэлементов, которые пойдут на пользу женскому организму. Отвары полезны в первые дни месячных для уменьшения боли, спазмов и дискомфорта, особенно если принимать их за полчаса до приема пищи.

    Для нормализации микрофлоры интимной зоны полезны спринцевания с чабрецом. Используются отвары, которые практикуют курсами до 5 — 7 дней. Дольше применять отвар не стоит, он может провоцировать сухость и зуд слизистых.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Отвар помогает в похудении, принятый перед едой, он снижает чувство голода, позволяя съесть гораздо меньше. Кроме того, он нормализует процесс пищеварения и микрофлору кишечника, что тоже полезно при потере веса.

    Полезны ванночки с чабрецом для улучшения внешнего вида ногтей и ополаскивание волос для нормализации роста волос. При жирности кожи можно протирать лицо тоником на основе крепкого отвара чабреца или делать паровые ванны с этим составом. Отвар чабреца уменьшает зуд и отечность после укусов насекомых. Регулярно умывание отваром чабреца сужает поры кожи, устранит мелкие морщины и дряблость, улучшает цвет лица. Эфирные масла чабреца и тимьяна активно применяют в косметологии и парфюмерии, используют для ухода за кожей тела, волосами и лицом.

    Применение у мужчин

    Нередко растительное сырье применяют в решении мужских проблем. Чабрец обладает выраженным отхаркивающим эффектом, помогает в заживлении слизистых оболочек, нормализует работу бронхов, что полезно для курящих мужчин, особенно – страдающих хроническим бронхитом.

    Кроме того, чабрец обладает противовоспалительным действием, что помогает устранить воспаление в мочеполовой сфере, включая уретриты, простатиты, циститы. Для профилактики этих проблем полезен прием чая с чабрецом.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Дополнительно при простатите чабрец помогает устранить отек тканей, приводящий к задержке мочеиспускания. Полезны сидячие ванночки с чабрецом, прием отваров внутрь курсами по 7 — 10 дней с перерывом в 2 — 3 месяца.

    В чабреце содержится селен и молибден, они помогают в коррекции эректильной дисфункции. Также чабрец способны нормализовать уровень тестостерона, закономерно снижающийся с возрастом. Отвары чабреца помогают в подготовке к зачатию, они могут улучшить состав семенной жидкости и нормализовать процесс эякуляции. Масло чабреца может повысить сексуальную энергию, продлить половой акт.

    Не менее полезен и антистрессовый эффект чабреца. Для нормализации работы нервной системы необходимо принимать курсами чай с чабрецом. Масло чабреца, если его регулярно втирать в кожу головы, помогает бороться с облысением, пробуждая спящие луковицы к росту. Отвары чабреца при приеме внутрь используют в борьбе с алкогольной зависимостью. Они стимулируют отвращение к приему алкоголя.

    Применение у беременных

    Во время беременности употребление чабреца не рекомендуется. Это связано с его влиянием на тонус матки (повышает сократимость миометрия), в результате чего возможна провокация выкидыша на ранних сроках.Этот же эффект может стать причиной кровотечений и преждевременных родов в более поздние сроки. Кроме того, есть данные о неблагоприятном влиянии компонентов сырья на развивающийся плод – тератогенных эффектов.

    Применение у кормящих

    У женщин после родов прием чабреца допустим, он может положительно влиять на организм мамочки, помогая быстрее восстановиться после родов. Чабрец стимулирует лактацию, помогает быстрее сокращать размеры матки после родов, уменьшая риск кровотечений.

    Применение у детей

    У детей до 3-летнего возраста чабрец рекомендуется применять только наружно, в виде ванночек. Купание в ванне с чабрецом помогает ребенку лучше спать, устранять возбуждение, уменьшает опрелости в промежности от подгузника.

    С 3 лет допустим прием отваров и настоев чабреца внутрь, но возможно это только с разрешения педиатра. Важно предварительно исключить аллергию на растение. Не менее полезны ингаляции с отваром чабреца при простуде кашле.

    Виды целебных составов с чабрецом

    Настой

    Полезные свойства чабреца для женщин

    2 ст. ложки сухого сырья добавить в эмалированную кастрюлю, залить 250 мл кипятка. Накрыть крышкой, варить на медленном огне в течение 15 минут. Дать настояться 40 минут, процедить сквозь сито. Довести объем кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в сутки. Курс лечения до 2 — 3 недель.

    Настойка

    Полезные свойства чабреца для женщин

    20 г сухого сырья или свежего растения положить в стеклянную посуду, залить 150 мл качественной водки, плотно закупорить крышкой. Настоять 10 суток в прохладном затемненном месте. Затем отфильтровать, поставить в холодильник.
    Принимать по 20 капель настойки, разбавив ее в 200 мл воды трижды в день.

    Настойкой можно растирать больные места или применять ее для компрессов.

    Отвар

    Полезные свойства чабреца для женщин

    1 ст. ложку травы залить 2 стаканами крутого кипятка, довести до кипения и сразу снять с плиты. Настаивать 10 минут, профильтровать. Принимать до 2 стаканов отвара в день натощак.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    1 чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Употреблять с ложкой меда до 3 чашек в день. Можно добавить 1 чайную ложку чабреца на заварочный чайник с обычным чайным листом.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    В 200 г растопленного сливочного масла добавить 50 г спиртовой настойки чабреца. Полученную мазь поместить в холодильник.Применять для растираний больных суставов.

    Отзывы врачей о чабреце

    Елена Корсун, к.м.н. зав. кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ:

    – Чабрец – одно из любимых наших растений, назначаемых в сборах при простуде (противовоспалительное, противовирусное и противомикробное действие), бронхиальной астме, эмфиземе легких, одышке при сердечно-легочной недостаточности, при глистных инфекциях. Удивительно, но чабрец проявляет обезболивающие при головной боли и противосудорожные свойства, улучшает настроение. Относится к противовоспалительным и согревающим травам, улучшающим микроциркуляцию в сосудах мозга, сердца и пищеварение. Чабрец относится к общеукрепляющим, оздоравливающим травам с высоким профилактическим эффектом.

    Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр
    :

    – Чабрец или тимьян ползучий – отличное отхаркивающее действие, широко применяется в составе лекарственных препаратов для взрослых и детей. Настои обладают приятным вкусом и ароматом, поэтому трава добавляется в чай.

    Важно! С осторожностью применяется у людей с заболеваниями ЖКТ (возможно усиление секреции), противопоказание – беременность. Для детей противопоказаний нет, но нужно строго соблюдать дозировки.

    Использованные источники: www.kp.ru

    Чабрец: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

    В настоящее время чабрец является не просто одной из самых популярных пряностей – это растение также имеет долгую историю использования в качестве целебного средства, обладающего большим количеством полезных свойств. Еще в эпоху Римской империи его употребляли для предотвращения отравления и добавляли в ванну, чтобы остановить отравление после того, как оно уже произошло. До появления современных антибиотиков, масло чабреца использовалось для пропитки бинтов с целью заживления и дезинфекции ран. В этом материале мы подробно рассмотрим, что такое чабрец – полезные свойства и противопоказания (для женщин и мужчин), состав, а также многое другое.

    Чабрец - состав

    Чабрец или Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris) – это растение, принадлежащее к семейству яснотковых (Lamiaceae), яркими представителями которого также являются такие растения, как мята, розмарин, базилик, шалфей, майоран и пр. В настоящее время чабрец культивируется во всем мире, и листья обычно высушиваются и используются в качестве кулинарной приправы. Цветы чабреца очень привлекательны для пчел, а чабрецовый (тимьяновый) мед Сицилии славится уже сотни лет. Это растение имеет десятки разновидностей, но французский чабрец является наиболее распространенным.

    Основным компонентом эфирного масла является тимол, который придает ему антисептические свойства. По этой причине чабрецовое эфирное масло обычно используется для полоскания полости рта и в качестве ингредиента в зубных пастах. Оно эффективно убивает микробы, и инфекции во рту и защищает зубы от налета и гниения. Тимол также убивает грибок и добавляется в дезинфицирующие средства для рук и противогрибковые кремы.

    Чабрец содержит еще одно подавляющее бактерии органическое соединение под названием карвакрол, а также разнообразные флавоноиды, включая апигенин, нарингенин, лютеолин и тимонин. Эти флавоноиды увеличивают антиоксидантную способность растения.

    28 грамм свежего чабреца содержит примерно:

    • 28 калорий
    • 6,8 г углеводов
    • 1,6 г белка
    • 0,5 г жира
    • 83,9 грамм клетчатки
    • 44,8 мг витамина C (75% СН)
    • 1,330 МЕ витамина А (27% СН)
    • 4,9 мг железа (27% СН)
    • 0,5 мг марганца (24% СН)
    • 113 мг кальция (11% СН)
    • 44,8 мг магния (11% СН)
    • 0,1 мг рибофлавина (8% СН)
    • 0,2 мг меди (8% СН)
    • 0,1 мг витамина B6 (5% СН)
    • 171 мг калия (5% СН)

    *СН - Рекомендуемая суточная норма потребления

    Вы даже можете не понимать, что вы использовали это растение в своей жизни раньше – тимол, самый активный ингредиент чабреца, используется в ополаскивателях для полости рта (например, ЛИСТЕРИН®) и мазях для облегчения симптомов простуды (например, Викс ВапоРаб) в связи с его антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Тот факт, что производители этих классических, хотя и не очень натуральных средств предпочитают использовать тимол в качестве ключевого ингредиента, говорит о несомненных лечебных свойствах этого универсального растения.

    6 Полезных свойств чабреца

    В общем, чабрец отлично подходит для поддержания иммунной и дыхательной систем, а также для пищеварительной, нервной и других систем организма. Проверьте некоторые из главных способов, которыми это растение может помочь улучшить ваше здоровье.

    1. Борется с болью в горле

    Чабрецовое масло является одним из самых сильных натуральных противомикробных средств, что делает его серьезным оружием против тонзиллита. Содержание карвакрола является главной причиной того, почему это одно из лучших эфирных масел для облегчения боли в горле.

    В одном недавнем исследовании, проведенном на Кафедре медицинской и санитарной микробиологии в медицинском университете города Лодзь в Польше, было опробовано воздействие чабрецового (тимьянового) масла на 120 различных штаммов бактерий, взятых у пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных путей и мочеполовых путей. Результаты экспериментов показали, что масло растения чабрец проявляет чрезвычайно сильную активность против всех клинических штаммов. Оно даже продемонстрировало хорошую эффективность против антибиотикоустойчивых штаммов.

    В следующий раз, когда у вас болит горло, обязательно добавьте эту пряность в свой суп, и выпейте успокаивающий и антибактериальный чай с чабрецом.

    Узнать больше о других природных средствах от боли в горле вы можете здесь - 7 природных средств от боли в горле.

    2. Снижает кровяное давление и уровень холестерина

    Ученые выявили, что чабрец обладает антигипертензивной активностью, что делает его отличным выбором для тех, кто страдает от симптомов высокого кровяного давления (гипертонии). Недавнее исследование на животных показало, что экстракт чабреца способен значительно снизить частоту сердечных сокращений у пациентов с высоким кровяным давлением. Было также выявлено, что экстракт снижает уровень холестерина, триглицеридов и ЛПНП, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП.

    Вместо того, чтобы переусердствовать с солью, попробуйте разнообразить свой ежедневный рацион большим количеством полезных приправ, таких как чабрец.

    3. Предотвращает пищевое отравление

    Чабрец обладает способностью не только предотвращать заражение пищевых продуктов, но и дезактивировать ранее зараженные продукты. В нескольких исследованиях, опубликованных в журнале Food Microbiology, исследователи обнаружили, что эфирное масло чабреца способно обеззараживать салат латук, зараженный шигеллой – болезнетворными бактериями, вызывающими диарею, и способными привести к серьезному повреждению кишечника. Вымывание продукта в растворе, содержащем всего 1 процент масла, уменьшало количество бактерий шигелла ниже точки обнаружения.

    Добавление свежего чабреца в салаты и другие блюда действительно может уменьшить вероятность развития заболеваний пищевого происхождения.

    4. Повышает настроение

    Карвакрол, обнаруженный в этом лекарственном растении, был изучен и показал, что обладает некоторыми положительными эффектами, повышающими настроение. Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что, когда карвакрол вводили животным в течение семи последовательных дней, он смог увеличить уровни допамина и серотонина в префронтальной коре и гиппокампе. Допамин и серотонин являются двумя ключевыми нейротрансмиттерами, когда дело касается вашего настроения.

    Данные этого исследования свидетельствуют о том, что карвакрол – это соединение, которое, несомненно, влияет на активность мозга посредством модуляции нейротрансмиттеров. Это исследование показывает, что, если чабрец регулярно попадает в организм в низких концентрациях, это может улучшить чувство благополучия.

    5. Помогает бороться с раком

    Было выявлено, что свойства чабреца противостоят опухолям и раку. Более конкретно, карвакрол является основным компонентом эфирного масла, которое проявляет противоопухолевую активность, что делает это полезное растение потенциальным средством борьбы с раком.

    В одном недавнем исследовании, проведенном в Китае и опубликованном в журнале Anti-Cancer Drugs, было обнаружено, что карвакрол ингибирует пролиферацию и миграцию двух клеточных линий рака прямой кишки. В целом, исследования показывают, что карвакрол обладает терапевтическим потенциалом для профилактики и лечения рака толстой кишки.

    6. Натуральное средство от бронхита

    Чабрец использовался на протяжении веков для лечения кашля и бронхита. Исследование, проведенное Practice for Internal Medicine and Pneumology в Германии, использовало пероральное натуральное средство, в которое входили чабрец и плющ. В группе испытуемых, получавших эту комбинацию, уменьшались приступы кашля на 50% – такой результат достигался на два дня раньше, чем в группе, получавшей плацебо. Кроме того, люди в группе получавших эту комбинацию, не испытывали никаких побочных эффектов от приема лекарственного средства с чабрецом.

    Дальнейшие исследования подтверждают это и указывают на то, что чабрец также является эффективным средством против бронхита.

    Чабрец против орегано

    Чабрец является родственником другого распространенного, универсального растения – орегано. Хотя между ними есть некоторые общие сходства, есть также несколько различий.

    Чабрец

    • Содержит больше витамина А и витамина С в своем составе;
    • Обычно принимается внутрь при бронхитах, коклюше, боли в горле, коликах, артрите, расстройстве желудка, боли в желудке (гастрит), диарее, ночном недержании мочи, кишечных газах (метеоризм), паразитарных инфекциях и кожных заболеваниях;
    • Природное мочегонное средство;
    • Стимулятор аппетита.

    Орегано

    • Содержит больше калия, железа и кальция;
    • Используется при заболеваниях дыхательных путей, таких как кашель, астма, круп и бронхит;
    • Также используется при расстройствах ЖКТ, таких, как изжога и вздутие живота;
    • Лечит менструальные судороги, ревматоидный артрит, инфекции мочевыводящих путей (ИМП), головные боли и сердечные заболевания.

    Сходство

    • Содержат тимол и карвакрол, которые, как было показано, ингибируют рост бактерий;
    • Обладают антибактериальными свойствами;
    • Обладают противогрибковыми свойствами;
    • Мощные антиоксиданты.

    История чабреца

    Давным-давно египтяне искусно использовали чабрец для бальзамирования, так как он содержит большое количество тимола, который подавляет бактерии и грибок.

    Еще в древние времена чабрец был связан с мужеством, храбростью и силой. Римские солдаты обменивались веточками растения в знак уважения. Греки и римляне сжигали связки чабреца для очищения своих домов и храмов. Они также обычно использовали его в лечебных целях добавляя в воду для купания.

    В европейское средневековье это растение клалось под подушки, чтобы успокаивать человека. Оно также помещалось на гробы во время похорон, потому что считалось, что это обеспечит переход в следующую жизнь.

    Чабрец также является одним из растений, используемых в классическом ароматном бенедиктинском ликере, впервые созданном в 19 веке во Франции.

    Как использовать чабрец

    Это растение легко доступно как в свежем, так и в сушеном виде круглый год. Свежий чабрец более ароматный, но менее удобный. Если вы купите его свежим, он может храниться в холодильнике всего одну или две недели. Высушенный чабрец следует хранить в прохладном темном месте в течение не более шести месяцев.

    Одна чайная ложка сухих листьев эквивалентна одной столовой ложке измельченного свежего чабреца.

    Это растение можно употреблять различными способами. Наиболее распространенным является добавление свежего или сушеного чабреца в любое блюдо. В лечебных целях его можно приобрести в виде чая, настойки, добавки или эфирного масла.

    Когда дело доходит до его использования на вашей кухне, высушенный или свежий чабрец можно добавлять в качестве приправы к курице, рыбе, говядине, баранине, овощам (особенно зеленой фасоли, баклажанам, моркови и кабачкам цуккини), сыру (особенно козьему сыру), блюдам из макарон, супам, соусам и маринадам. Варианты действительно бесконечны. Если вам нравится вкус чабреца, вы можете добавить его в любое блюдо, которое вам нравится.

    Меры предосторожности и противопоказания

    Чабрец считается безопасным при употреблении в нормальных количествах. Если его принимать в больших количествах в лечебных целях, возможно, это безопасно в короткий промежуток времени – однако, прием в большом количестве может вызвать проблемы с пищеварением.

    Беременным или кормящим женщинам лучше употреблять это растение в нормальных количествах в качестве приправы, а не в лекарственных целях. Чабрец не является распространенным пищевым аллергеном, но если у вас аллергия на орегано или другие виды растений семейства яснотковых, то у вас также может быть аллергия на чабрец.

    У женщин, имеющих гормоночувствительные опухоли, такие как рак молочной железы, рак яичников, рак матки, миома матки или эндометриоз – чабрец может действовать как эстроген в организме. Избегайте его употребления, если у вас есть какое-либо заболевание, которое может усугубиться при воздействии эстрогена.

    При использовании в больших количествах эта специя может замедлить свертывание крови, поэтому будьте особенно осторожны, если у вас есть какие-либо нарушения свертывания крови и/или в настоящее время вы принимаете препараты для разжижения крови. По этой же причине лучше не принимать его за две недели до операции.

    Заключительные мысли о чабреце

    Чабрец – это очень полезное растение, которое можно использовать в свежем и сушеном виде как в качестве приправы к различным блюдам, так и в качестве лекарственного и профилактического средства. Это растение богато множеством питательных веществ и антиоксидантов. Его употребление может даже снизить риск пищевого отравления!

    Чабрец также имеет долгую историю применения и доказанные учеными полезные свойства. Его можно использовать в качестве натурального лекарства, которое может бороться с бактериями, понижать кровяное давление, улучшать иммунную систему, улучшать настроение и даже бороться с некоторыми видами рака.

    Самый простой способ начать использовать это растение – это всегда иметь на своей кухне сушеный чабрец, чтобы вы могли быстро и легко добавлять его в свои блюда. Если вы хотите получить еще больше пользы и аромата, по возможности используйте свежий чабрец!

    Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.

    Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

    Использованные источники: www.magicworld.su

    Лечебные свойства чабреца: польза для взрослых и детей, противопоказания и народные рецепты

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Уважаемые читатели, приветствую вас на сайте В Своем Доме! Чабрец является многолетним растением и часто используется в различных кулинарных рецептах, а также в народной медицине.

    В различных регионах его можно встретить под разными названиями. Чаще всего его называют также тимьяном, а, например ползучий вид этого растения, в свою очередь, известен как богородская или лимонная трава. На нашем сайте вы можете найти отдельный материал, который разъясняет тот факт, что тимьян и чабрец – это одно и то же.

    В моей статье я предлагаю рассмотреть лечебные свойства чабреца, разобраться в том, как его правильно заваривать, и выяснить, в чем состоят польза и вред этого полукустарника.

    Виды и места произрастания

    Это растение часто можно встретить не только в средней полосе нашей страны, но и на юге, например, в Средиземноморском регионе, на Кавказе или в Азии. Оно солнечные места и отличается от других полевых цветов характерным синим или сиреневым оттенком.

    К самым распространенным видам чабреца относят:

    • обыкновенный;
    • крымский;
    • луговой;
    • горный;
    • садовый;
    • лимоннопахнущий.

    В силу того, что найти чабрец и собрать его соцветия во многих регионах не составляет особого труда, он получил широкую известность и часто используется теми, кто знает травы, разбирается в целебных растениях и занимается изготовлением лечебных настоев и отваров в домашних условиях.

    Чем полезен

    Для того, чтобы лучше понять, какой эффект от применения этого растения стоит ждать, я рекомендую внимательно ознакомиться с теми полезными веществами, которые входят в его состав. Это поможет не только правильно определить те случаи, когда использование чабреца будет наиболее благотворным, но и избежать возможной аллергии.

    Наиболее полезные вещества, содержащиеся в чабреце:

    • органические кислоты – помогают повысить мышечный тонус, ускоряют обмен веществ, поддерживают организм во время стресса и выводят из него токсины;
    • витамин С или аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с инфекциями и вирусами;
    • минералы – способствуют улучшению пищеварения;
    • эфирное масло – благодаря особому элементу тимолу обладает антибактериальным действием;
    • флавоноиды – делают стенки сосудов более крепкими, очищают их от вредных бляшек и способствуют снижению высокого давления.

    Все эти полезные соединения, которыми так богат чабрец, делают его важным компонентом многих средств народной медицины, подходящих для любого возраста.

    Лечебные свойства

    Для того, чтобы получить максимальную пользу от растения, недостаточно просто знать о его лечебных свойствах – необходимо правильно заготавливать и использовать сбор.

    Употреблять чабрец можно далеко не только при недомогании: никто не запрещает использовать его в качестве полезного и вкусного компонента ежедневного меню здорового человека.

    Каковы же целебные свойства этого растения?

    • Снятие боли

    Если у вас болит голова или живот, то отвар тимьяна может помочь справиться с неприятными ощущениями и заменить таблетку.

    • Выведение токсинов

    Если ваше ежедневное меню далеко от диетического питания, тем более, если вы регулярно курите или употребляете спиртные напитки, то чай с тимьяном поможет вашему организму быстрее очиститься от вредных веществ.

    • Борьба с вирусами

    За счет содержания аскорбиновой кислоты чабрец позволяет организму человека эффективнее противостоять различным инфекциям и простудным заболеваниям.

    • Боль в горле

    Если вы все же простудились, то это растение поможет облегчить неприятные ощущения в горле и успокоит кашель.

    • Снятие стресса

    Каждому современному человеку знакомы не понаслышке ситуации, когда нервное напряжение доходит до предела. Чтобы вернуть спокойствие и способность трезво мыслить, иногда может быть достаточно одной чашки чая с чабрецом.

    Кроме этих общих свойств, растение обладает полезными характеристиками и для лечения более узконаправленных недугов.

    Польза для мужчин

    Мужчины могут использовать тимьян для улучшения потенции. Растение позволяет нормализовать кровообмен и, соответственно, наладить приток крови к половым органам.

    Естественно, напитки из чабреца – не медицинский препарат, и я не советую вам ждать от него мгновенного и ярко выраженного результата. Однако при регулярном и правильном применении такого чая определенные улучшения вполне могут наступить.

    Польза для женщин

    Чабрец, прежде всего, поможет женщинам в борьбе с болевыми ощущениями при менструации. Для этого лучше использовать не только само растение, но и его эфирное масло.

    Польза для детей

    Детям можно давать чай из чабреца на ночь, чтобы улучшить качество сна. Для того, чтобы сделать вкус более привлекательным для ребенка, добавьте в него варенье или мед.

    Важно: чабрец, как и другие травы, противопоказан грудным младенцам, да и в случае с более взрослыми малышами я настоятельно рекомендую сначала проконсультироваться с педиатром.

    Применение в народной медицине

    Народную медицину не нужно рассматривать как аналог или равноценную замену медицине официальной. Тем более, что прогресс не стоит на месте, и многие фармакологические средства обладают куда большей эффективностью, чем травяные отвары или настои.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Однако если нет никаких противопоказаний, и вам хочется сделать упор на натуральные препараты, то рецепты народной медицины могут прийтись очень кстати.

    Вот некоторые недуги, при которых чабрец может оказать благоприятное воздействие на организм:

    • Простуда

    Витамины и кислоты, содержащиеся в растении, помогут победить болезнетворные бактерии, а значит, вы быстрее почувствуете себя лучше.

    • Запор и диарея

    Чабрец – не слабительное средство, зато его регулярное применение способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Это значит, что благодаря этому растению ваш организм сам быстро вернется в норму.

    • Головная боль

    Если речь не идет о приступах сильной мигрени, иногда можно обойтись и без таблеток из аптеки. С головной болью отлично справится чай из чабреца: он не только снимет неприятные ощущения, но и наладит артериальное давление.

    • Проблемы со сном

    В случае, если вы с трудом засыпаете или страдаете от слишком чуткого сна, тимьян поможет, успокоив нервную систему и снизив воздействие на нее стресса.

    При желании чабрец можно смешивать с другими травами для получения более интересного вкуса и повышения его почти магического действия. Удачное сочетание может получиться, например, с шалфеем или душицей.

    Народные рецепты

    Как я уже говорила выше, недостаточно просто собрать лечебную траву. Нужно уметь ее приготовить и знать, как правильно принимать ее препараты.

    Рецепты народной медицины долгое время передавались из уст в уста, поэтому от них не нужно ждать выверенной аптечной точности. Однако я рекомендую вам четко соблюдать дозировку и в случае появления нежелательных симптомов сразу же обратиться к врачу.

    Чай из чабреца

    Самое простое средство, которое обычно делают дома с использованием трав и соцветий – это чай. Чаще всего чая как такового в рецептах нет, его роль выполняет то или иное лечебное растение. Такое средство является самым универсальным: его можно дать как взрослому, так и ребенку.

    Для приготовления чая из чабреца требуется:

    1. Вскипятить литр фильтрованной воды.
    2. Заварить кипятком 2-3 столовые ложки сушеного травяного сбора.
    3. Дать напитку настояться в течение 10 минут.

    После этого чай из тимьяна считается готовым к использованию.

    Такой чай можно пить по одной чашке в день, даже если вы и не страдаете каким-то недугом. Чабрец поможет укрепить иммунитет и снимет нервное напряжение. Для того, чтобы польза от такого чая была еще более ощутимой, можно добавлять в него мед, а также смешивать тимьян с другими целебными растениями, например, мятой, иван-чаем или липой.

    Настой

    Настой, как правило, считается более насыщенным средством. Для его приготовления вам потребуется:

    • пол-литра фильтрованной воды комнатной температуры;
    • 5 столовых ложек сухой травы.

    Воду в этом случае не нужно кипятить после добавления высушенного растения. Главное дать напитку настояться в темном месте в течение недели. За это время чабрец отдаст все полезные свойства воде, и вы сможете употреблять настой по назначению – например, при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

    Отвар

    Для приготовления отвара воду следует кипятить – в этом и состоит отличие от настоя.

    1. Возьмите один литр воды.
    2. Добавьте 5 столовых ложек тимьяна.
    3. Доведите жидкость до кипения.
    4. Дайте отвару остыть и его можно будет применять.

    Как правило, такие средства рекомендованы для борьбы с простудными заболеваниями или гриппом.

    Настойка на спирту

    Народная медицина предлагает и вариант настойки с использованием спирта. Такое средство нельзя применять для лечения детей, а также тех, кто зависим от алкоголя. В остальных случаях эта настойка станет прекрасным помощником в борьбе с инфекционными или вирусными заболеваниями.

    Для приготовления этого средства требуется:

    • пол-литра водки или медицинского спирта;
    • 6-7 столовых ложек сухого чабреца.

    Тщательно перемешайте спирт и измельченное растение, хорошо закройте емкость и оставьте на 3-4 недели.

    Принимать настойку можно по одной столовой ложке или же используя в качестве добавки для обычного черного чая или кофе.

    Хозяйке на заметку: свежий зеленый чабрец можно применять и как приправу для горячих блюд и салатов. Для того, чтобы придать вашим мясным или рыбным блюдам необычный вкус, попробуйте добавить в них тимьян, смешанный с белым вином.

    О разнообразных рецептах с чабрецом вы можете узнать из отдельной статьи на нашем сайте.

    Лекарственные средства

    Полезные свойства чабреца не могли остаться незамеченными и официальной медициной. Поэтому в аптеках можно обнаружить лечебные препараты с этим растением:

    • сиропы с чабрецом от кашля;
    • эфирное масло чабреца, с помощью которого можно делать ингаляции и компрессы;
    • готовый сухой чабрец – подойдет в том случае, если у вас нет возможности собрать и засушить растение самостоятельно.

    Нередко и производители чая добавляют чабрец в свою продукцию, например, Азерчай выпускает отдельный вид напитка с этим растением.

    Правильная заготовка

    В том случае, если у вас есть время и желание, то эту душистую траву можно не только самостоятельно посадить, используя семена, но и собрать и засушить ее, я советую обратить внимание на следующие рекомендации.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец лучше срезать аккуратно и не очень низко. Не выдергивайте его с корнем, чтобы не нарушить распространение и дальнейший рост.

    Лучше всего собирать эту траву в период цветения, то есть с июня по август.

    Выбирайте те растения, где больше цветов: пользы от них тоже будет больше.

    Самое подходящее время для сбора – после обеда, когда на растении не осталось утренней росы.

    Подробнее о сборе чабреца вы можете узнать из отдельной статьи на эту тему.

    Сушка

    После сбора чабрец необходимо правильно высушить.

    Разложите его равномерно на сухой бумаге и не оставляйте на солнце. Самое подходящее помещение для сушки – там, где нет прямых солнечных лучей, и есть естественная вентиляция. Таким образом, вы не рискуете пересушить растение и не позволите ему сгнить.

    Хранение

    Хранение чабреца не отличается от хранения других лекарственных трав. Лучше всего собрать его в небольшие пучки и перевязать ниткой.

    Храните в недоступном для детей месте и там, где его ничто не сможет повредить.

    Я рекомендую использовать заготовку в первый же год после сбора, чтобы насладиться наибольшим количеством полезных свойств растения.

    Лучше собирать и засушивать немного чабреца ежегодно, чем использовать заготовки многолетней давности, которые уже утратили большинство полезных веществ.

    Узнать больше об особенностях этого лечебного растения вы можете из видео:

    Противопоказания и вред

    Конечно, не следует забывать и о том, что у чабреца имеются противопоказания. Его нельзя употреблять в следующих случаях:

    • при аллергии на это растение;
    • при почечной и печеночной недостаточности;
    • при заболеваниях щитовидной железы;
    • при серьезных болезнях сердечнососудистой системы;
    • при повышенной кислотности желудка и желчного пузыря.

    Даже если вы не страдаете этими заболеваниями, но при использовании чабреца заметили ухудшение самочувствия, зуд или тошноту, немедленно прекратите прием и сразу же обратитесь за врачебной помощью.

    Заключение

    Чабрец – растение, которое может пригодиться при многих заболеваниях. Следуя несложным советам, вы можете не только избавиться от обычной головной боли, но и укрепить иммунную систему организма. Расскажите в комментариях, используете ли вы это лечебное растение. Какие рецепты вы знаете?

    Использованные источники: vsvoemdome.ru

    Как использовать чабрец: полезные свойства и противопоказания в медицине и косметологии

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Разбираемся, чем полезна эта трава для женщин и мужчин, может ли ее применение нанести вред, как правильно осуществляется сбор и как использовать чабрец для лечения.

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец, полезные свойства которого признаны не только народной, но и официальной медициной, используется людьми уже сотни лет, а еще он широко применяется в косметологии (как в составе покупных продуктов, так и в домашних средствах) и кулинарии, где известен как тимьян. Почему он так популярен и чем примечателен? Разбираемся вместе.

    Польза травы для организма

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Чабрец отличается весьма богатым составом витаминов и микроэлементов: содержит витамины группы В, а также А и С, медь, кальций, магний, калий, железо, марганец, селен, барий, цинк и полезные пищевые волокна (клетчатку).

    Вот за какие свойства чабрец ценят медики:

    • обезболивающее;
    • антибактериальное и антисептическое;
    • антиоксидантное;
    • общеукрепляющее;
    • противовоспалительное.

    Благодаря отхаркивающим и противовоспалительным свойствам чабрец особенно часто используется для лечения кашля. Он положительно влияет на органы дыхания и слизистую оболочку горла, устраняя даже «кашель курильщика».

    Применяется продукт для лечения многих болезней желудочно-кишечного тракта, таких как:

    • дисбактериоз кишечника;
    • нарушения в желудочном пищеварении;
    • наличие паразитов в органах ЖКТ.

    Еще чабрец способен устранить нарушения клеточного метаболизма и кровообращения, а также положительно повлиять на нервную систему, убрав:

    • бессонницу;
    • хроническую усталость;
    • симптомы депрессии;
    • раздражительность;
    • головные боли;
    • повышенную утомляемость.

    Чем еще полезен чабрец? Благодаря сильным противовоспалительным свойствам чабрец помогает человеку вылечить:

    • цистит;
    • нефриты;
    • язвы, ссадины и другие повреждения на кожных покровах;
    • стоматит и другие воспаления в полости рта;
    • кашель, бронхит и боли в горле;
    • ревматизм (настой используется для ванн).

    Что касается кулинарии, то тимьян и здесь отличается не только интересным вкусом, но и ощутимой пользой. Например, он увеличивает аппетит, способствует более легкому перевариванию и усвоению тяжелых мясных продуктов, предотвращает и нейтрализует неприятный запах изо рта (например, после употребления чеснока).

    Чабрец: полезные свойства для женщин и противопоказания

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Польза этого лекарственного растения для женского здоровья очень велика. Так, если употреблять настой чабреца каждый день за полчаса до приема пищи, предменструальный синдром будет протекать намного легче, а боли во время менструации будут слабее.

    В отличие от приправы, чай с чабрецом снижает и притупляет чувство голода, однако он по-прежнему способствует улучшению пищеварения. Его советуют всем женщинам, которые заботятся о своей фигуре и хотят сбросить лишний вес.

    Незаменим тимьян и для наружного применения. Так, настой часто используется для спринцеваний при воспалениях мочеполовой системы. Для того чтобы приготовить лекарственный состав, 1 чайную ложку сушеной травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и затем проводят спринцевание.

    Для улучшения результатов в процессе терапии также рекомендуется пить чай с добавлением целебного продукта. Спринцевания также рекомендуется время от времени проводить в целях профилактики для поддержания гигиены микрофлоры влагалища. Но каждый день делать этого не стоит: слишком частое применение может нарушить нормальное функционирование слизистой влагалища и вызвать зуд и сухость.

    А вот женщинам, находящимся в ожидании ребенка, пить травяной настой нельзя: он может вызвать тонус матки, негативно повлиять на плод и даже стать причиной некоторых врожденных патологий. Излишнее потребление может также спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

    Чабрец: полезные свойства и противопоказания для мужчин

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Особенно актуально регулярное употребление травяного чая для курильщиков и всех тех, кто имеет проблемы с дыхательной системой (хронический бронхит и другие заболевания). Стандартный настой (1 столовая ложка сушеной травы на 1 стакан кипятка) принимают по несколько ложек перед каждым приемом пищи, чтобы очистить легкие и бронхи, а также уменьшить тягу к курению и помочь нервной системе восстановиться.

    Естественно, как и в случае с женским организмом, травяной чай помогает мужчинам излечиться и избавиться от воспалений мочеполовой системы. При простатите и другие заболеваниях рекомендуется принимать ванну с отваром этого растения. Для приготовления отвара берут:

    • 1 ст. л. чабреца;
    • 1 ст. л. чистотела;
    • 1 ст. л. череды;
    • 1 ст. л. лопуха;
    • 2 л воды.

    Ингредиенты заваривают кипятком и ставят на огонь на 10 минут. После этого снимают, процеживают и добавляют получившийся отвар в ванну.

    Тем не менее, у чабреца и для мужчин, и для женщин существуют определенные противопоказания . К ним относят:

    • некоторые заболевания сердца (аритмия, сердечная недостаточность);
    • повышенная кислотность желудка;
    • гастрит;
    • язва желудка и других органов желудочно-кишечного тракта;
    • заболевания щитовидной железы;
    • период беременности и лактации;
    • непереносимость этого растительного компонента.

    Кроме того, необходимо помнить, что отвар чабреца нельзя употреблять более двух недель подряд, иначе может возникнуть аллергическая реакция или даже отравление.

    Сбор, высушивание и хранение продукта

    Полезные свойства чабреца для женщин

    Высушенное и готовое к употреблению растение можно найти практически в любой аптеке как в чистом виде, так и в составе готовых сборов (например, успокоительного, против кашля и других). Однако чабрец широко распространен по всей территории Евразии, и в особенности по территории России и странам СНГ, так что при желании его можно собрать и высушить самостоятельно. Для этого важно придерживаться некоторых рекомендаций:

    • для лекарственных целей сбор растения осуществляется с середины мая по конец сентября, в период цветения;
    • для использования в кулинарии тимьян собирают до цветения (примерно в начале мая);
    • для сбора используют хорошо заточенный острый нож или садовые ножницы;
    • нельзя отламывать ветки или вырывать кустарник из земли, так как это может привести к гибели всего растения;
    • с одного куста не рекомендуется срезать более 40% побегов, чтобы растение продолжало размножаться;
    • собираемые стебли не должны быть слишком жесткими.

    Собранные стебли требуется грамотно высушить. Если у тебя нет специальной электрической сушилки, проще всего сделать это естественным путем. Стебли выкладываются на лист газеты или пергаментной бумаги и оставляются в теплом помещении на период от 1 до 5 дней. Температура окружающей среды не должна превышать 35 градусов, а на растение не должны попадать прямые лучи солнца. Для лучшей просушки «урожай» требуется переворачивать время от времени. Чтобы стебли не покрылись пылью и не были повреждены насекомыми, их рекомендуется накрыть слоем марли.

    Просушенная трава хранится в герметичной керамической или жестяной емкости с крышкой. Для хранения можно также использовать холщовые мешочки или картонные коробки. Хранить продукт нужно в сухом затемненном месте вдали от тепла и влаги.

    Использованные источники: lisa.ru
    Размножение Черной Смородины ЧеренкамиПочему Лилии Не ЦветутЧто Полезного В ИнжиреЧем Полезна МорошкаИмперата Красный БаронЯсколка Снежный Ковер Выращивание Из СемянЯблони Карликовые СортаАлоэ Лимон И Мед ЛечениеВазон Цикламен ФотоВасилистник Желтый ФотоВасилистник Желтый ФотоПочему Лилии Не ЦветутТампоны Из Алоэ И Меда В ГинекологииПион Молочноцветковый Сара БернарБарбарис Тунберга АдмирейшнЧабрец Полезные Свойства Для Женщин